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剛剛查看了一些關(guān)于孩子五歲學(xué)習(xí)跆拳道是否合適的帖子。感覺(jué)下面的一貼說(shuō)的不錯(cuò)：
那就要看您想讓孩子訓(xùn)練跆拳道的目的是什么如果只是強(qiáng)身健體，或幫助他/她塑造更好的個(gè)性，可以訓(xùn)練，而且有好處。但是要給您幾條建議：
1.最好選擇有兒童跆拳道的道館。兒童班的教練會(huì)從孩子的體能、理解力、進(jìn)度等多方面考慮，制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，這樣不會(huì)讓您的孩子感到吃力而失去自信心；有其他孩子“做伴” 他會(huì)得到更多樂(lè)趣。
2.即使有兒童班，也要"考察"教練是不是夠資格?？疾斓牟皇墙叹毜孽倘兰夹g(shù)水平，而是對(duì)孩子是否有足夠的愛(ài)心和耐心，缺少這兩點(diǎn)的教練絕對(duì)教不好兒童。
3.考察以上兩點(diǎn)的同時(shí)，還要看您的孩子。孩子如果害怕，不能強(qiáng)逼，家長(zhǎng)要慢慢引導(dǎo)，但前提最好具備第一點(diǎn)（兒童班大多會(huì)用做游戲的方式熱身，這個(gè)時(shí)候孩子們都玩得很開(kāi)心，要讓孩子首先感覺(jué)到快樂(lè)而不是訓(xùn)練的嚴(yán)肅），這是其一；其二，如果以上無(wú)效，可以讓他先試一兩節(jié)課再看，我們這里來(lái)上課的兒童也有原本膽子很小的，甚至一上墊子就哭，或者很不愿意訓(xùn)練的，但是幾節(jié)課后，在家長(zhǎng)和教練共同的引導(dǎo)下變得非常喜歡跆拳道。
4.硬件問(wèn)題：冬季道場(chǎng)內(nèi)一定要有暖氣/空調(diào)，以及好的通風(fēng)。
*兒童訓(xùn)練跆拳道切忌過(guò)累，并且一定要注意安排好孩子訓(xùn)練前后的飲食、休息等等
哎呀！很多帖子也說(shuō)五歲學(xué)有些早！
6歲學(xué)習(xí)好嗎？
可以,但是不建議他去，主要是拉韌帶會(huì)影響，而且踢沙袋的時(shí)候會(huì)影響骨骼的發(fā)育，但如果僅僅練習(xí)品勢(shì)，踢的是腳靶，先不要對(duì)跳高踢，跳側(cè)踹等進(jìn)行要求是沒(méi)有問(wèn)題的，14-16以后開(kāi)始才進(jìn)行更有力量和速度，技巧和柔韌的訓(xùn)練才是最安全的。不過(guò)12歲的不以我說(shuō)的做也不一定會(huì)影響身體發(fā)育的，以前就見(jiàn)過(guò)從8歲練的個(gè)長(zhǎng)得190了，不能最為定論，但我所說(shuō)的則是最安全的方法－－－－我和幾位教練都討論過(guò)的。
注：個(gè)人認(rèn)為9歲以下就不要練了，純粹是玩了，浪費(fèi)錢(qián)。
轉(zhuǎn)：最適宜跆拳道訓(xùn)練的年齡其實(shí)是6-12歲! 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩子的骨骼尚未發(fā)育完全。韌帶也比較容易拉開(kāi)來(lái)。最重要的是這個(gè)時(shí)候的小孩子剛開(kāi)始記事，他所學(xué)到的東西不會(huì)輕易的忘記。但這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練的孩子以后有個(gè)缺點(diǎn)，就是會(huì)有些羅圈腿，即O型腿。。。習(xí)武之人或多或少都會(huì)有點(diǎn)羅圈的。小孩子我個(gè)人認(rèn)為并不是越早學(xué)習(xí)越好。團(tuán)隊(duì)精神同樣也可從好的幼兒園當(dāng)中學(xué)習(xí)到。但跆拳道的確能讓小孩子更懂禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。 10歲的小孩子應(yīng)該說(shuō)很適合訓(xùn)練跆拳道，但要注意道館的挑選，一般要選正規(guī)的道館。
幼兒的骨骼發(fā)育還未完全，骨骼之間的連接還不牢，容易脫臼；肌肉還很弱，沒(méi)有力氣，也堅(jiān)持不了太久，所以至少4歲前不要做這些方面的練習(xí)，但是從小可以做些簡(jiǎn)單的體育鍛煉，可以加強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體能的增長(zhǎng)，期間可以加強(qiáng)韌帶方面的鍛煉，重點(diǎn)的培養(yǎng)幼兒的興趣，到了6歲可以加強(qiáng)體質(zhì)上的訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上要重視對(duì)幼兒的毅力的培養(yǎng)。
我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是一樣的，不論哪種運(yùn)動(dòng)，包括跆拳道只是運(yùn)動(dòng)的一種形式，凡事從基礎(chǔ)的練起，培養(yǎng)興趣最重要，在長(zhǎng)大些，一旦學(xué)習(xí)起來(lái)，便很容易掌握。
我是學(xué)學(xué)前教育的，相信我，沒(méi)錯(cuò)的
哎！我又開(kāi)始動(dòng)搖啦.....
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