文 | 饅頭 · 主播 | 童童
十點讀書原創(chuàng)
聽過一句話：世界上最容易的得償所愿，就是自尋煩惱。
面對生活的不順心，我們每個人面前都有兩條路，第一條是順其自然，第二條是自尋煩惱。
我們大部分人的“修行”有限，只能在第二條路上摸爬滾打。
為沒發(fā)生的事?lián)?/span>
身邊一個朋友已經連續(xù)失眠半個月了，不是因為工作量大，而是因為自己的“遠慮”。
原因是她剛跳槽到一家知名企業(yè)，不到一個月，招她進去的組長因為和部門總監(jiān)意見不合，鬧了矛盾提了離職。
用她自己的話說，得到消息的那一刻，她感受到了什么叫晴天霹靂。
組長的離職在她的意念里產生了“蝴蝶效應”：因為自己會被總監(jiān)認為是組長的心腹，會被一同掃地出門——之前為了面試做出的努力白費了——“金三銀四”已過，找工作困難——找不到匹配崗位，無法在北京生存，只能回老家……
然而最終結果是，總監(jiān)并沒有辭退她，反而想交給她一個很重要的項目，但她因為長時間高度緊張吃不好睡不好，請假住進了醫(yī)院。關鍵時刻掉鏈子，這下在辦公室的位置真的岌岌可危了。
心理學家曾經做過一個實驗，要求實驗者把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然后投進“煩惱箱”中，一段時間后，讓實驗者打開箱子一一核對。發(fā)現(xiàn)其中九層的“煩惱”都未真正發(fā)生。
古話說：人無遠慮，必有近憂。這其實是一個“三步論”：
1. 學會預估未來風險；
2. 努力找出有利因素；
3. 作出相應的對策。
但大部分只是停在第一步，干巴巴地焦慮。
潛能激發(fā)師安東尼·羅賓曾說：在所有成功者眼里，沒有失敗，只有結果。即使有不利的結果出現(xiàn)，只要改變方式，他們便會得到新的結果。
心境的力量是第一位的。
人目光長遠點沒有錯，但別讓“想太多”影響當下，未來的日子沒有你想得那么糟。
為過去的事后悔
人總是習慣為過去沒做，或者做錯的事后悔，似乎機會再來一次，自己一定會盡善盡美。
這與其說是責怪過去的自己，不如說是接受不了現(xiàn)在的失敗。
但其實就算回到過去，大部分人還是會做出相同的選擇。就算這個選擇離譜至極，可人生是個不可控的變量，在這一局摔倒，就有可能在下一局重新站立，前提是自己不過分沉溺過去。
曾經有個朋友和人一起創(chuàng)業(yè)，在看到成果之前他由于個人原因中途退出，后來公司做出了一定成績，被大企業(yè)收購，幾個創(chuàng)始人都身價倍增，朋友知道后整天唉聲嘆氣說自己錯過了一次人生翻盤的機會。
每說一次，曾經的“失誤”就折磨自己一次。
奧格·曼狄諾 在《世界上最偉大的推銷員》上說：
當你認識到做錯了事，走錯了路，應該做的是及時地改正錯誤，調整方向，而不是為錯誤而不斷地懊悔。 因為，過去的已經過去，你再也無法重新設計。而后悔，又會讓你失去現(xiàn)在的機會。牛奶既然已經打翻，就不要再為它哭泣。
就像李宗盛在歌里唱的：走遠的我不追，走過的不后悔。就讓得到的淡淡地來，就讓失去的好好地去。
享受對的選擇，吸取錯誤的教訓，永遠一往無前，別回頭看，生活的煩惱就會少很多。
為不重要的事攀比
有一個小故事：
兩個人非?？剩业揭豢诰畷r特別開心，喝水時一個用金杯，一個用泥杯。對比之下，后者覺得自己很貧寒，陷入了無盡的煩惱之中，
他忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。
我們在生活中也是如此，原本對自己所擁有的很滿意，可一旦找了不合適的參照物進行對比，煩惱就會滋生。
在《知否知否，應是綠肥紅瘦》里，如蘭和墨蘭形成了鮮明的對比，墨蘭漂亮聰慧，卻處處想拔尖，生怕自己過不好惹人笑話，如愿嫁入侯府卻不得善終。
如蘭資質平平，卻知道嫁人最重要的是“人”，選了潛力股文敬炎，不算大富大貴，但卻享得一片歲月靜好。
卡耐基在《人性的弱點》中說：“生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活?！?strong>
生活中有很多美好的東西不屬于自己，但自己所擁有的也可能是很多人的夢寐以求。
風有風的自由，云有云的溫柔。
不同的人，獲取幸福感的來源也不同，每個人握緊自己覺得重要的，并守住那個“入口”，不讓幸福流失就夠了。
你不用去擁有最好的，只用去追逐最適合自己的；
也不用過得比任何人好，只用比昨天的自己過得好。
為不可能的感情堅持
在《倚天屠龍記》中，有一幕讓人格外印象深刻：
張無忌周芷若大婚，趙敏只身一人前往去“截胡”。
逍遙二使之一的范遙說：“郡主，世上不如意事十居八九，既已如此，也是勉強不來了?！?/p>
趙敏答：“我偏要勉強?！?strong>
趙敏的回答讓人英氣十足，勇氣可嘉，但到底是因為她最后賭贏了，而不是所有人的勉強和堅持，能換來一個美滿的結局。
“堅持”是一種美德和能力。
堅持鍛煉，身材會變好；
堅持看書；學識會增長；
堅持存錢，積蓄會變多；
這世上絕大部分的事你都可以通過努力得到結果，唯獨感情是例外。
如果堅持喜歡一個不喜歡自己的人，就是對別人的打擾，和對自己的耽誤。
單方面維持的關系，一味的掏心掏肺，到底還是會因為對方的冷淡煩惱心累。
之前看過一個話題：你會為一份不可能的感情堅持嗎？
一個高贊回答是：為什么要堅持？沒有什么事比自己的感受重要，
是啊，人的感情和其實和時間精力都是一樣的，每付出一分，就會少一分，我們都要足夠節(jié)約，足夠“吝嗇”，把最好的感情，留給最值得的人。
人生短暫，要讓自己的心情燦爛，那就收回一段不可能的感情。
很小的時候，聽過一句諺語：“病是吃出來的，健康走出來的，禍是說出來的，煩惱是想出來的。”
人啊，一晃就變老，千萬別自尋煩惱。
沒到來的明天，不重要的事，別讓自己受苦。
追不回的昨天，得不到的情，別給自己添堵。
煩惱可以自找，快樂也是?；钤诋斚?，停止胡思亂想，把有限的精力放在值得的任何和事上。
人生苦短，別為難自己。能活在陽光下，就別心里的雨淋濕了自己。
