這是中藥菊苣一種藥食兩用的植物，性味苦寒，有清熱利濕、健脾、解毒的作用！它治療痛風(fēng)有很大幫助！苣同時降低甘油三酯、尿酸、血糖的含量！菊苣的有效成分能很好的析出，有助于降尿酸、改善痛風(fēng)。
魚腥草在農(nóng)村很常見的食材，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內(nèi)尿酸，減少血尿酸的形成哦。尤其在關(guān)節(jié)疼痛、痛風(fēng)發(fā)作的時，多喝喝魚腥草茶，它能幫助你鎮(zhèn)痛，緩解你的疼痛。
這是玉米須，對我們來說很熟悉，具有很強(qiáng)的的利尿功能，增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會降。同時它還具有降血壓、降血糖的功效。玉米須搭配絲瓜絡(luò)效果會更好。
陳皮中醫(yī)上的藥用價值很高，它起到清熱解毒利尿的功效，幫助人體調(diào)和身體上的內(nèi)分泌，能夠起到降血壓、降尿酸的主要功效，在晚飯后喝一杯陳皮水，能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，減少痛風(fēng)的痛苦！
