秋天是紅薯大量上市的季節(jié),平時(shí)大家都愛(ài)吃油炸紅薯片/拔絲地瓜,可曾想這些雖然好吃,但是高糖高油并不健康。 這次就嘗試用烤箱做了健康版紅薯片,成品一樣美味可口~~
免油炸紅薯片
用料:地瓜500克,糖30克,黃油/植物油適量。
做法:
1:新鮮紅薯去皮切片。
2:將紅薯片放入保鮮袋,加入白糖和黃油/植物油,混合均勻。注:油最好放多一點(diǎn),不然紅薯干做出來(lái)會(huì)又軟又干,稍微放多一點(diǎn)油,口感會(huì)酥脆一些。
3:紅薯片擺入烤盤內(nèi),下面墊上油紙
4::烤箱預(yù)熱后,上下火180度烤12分鐘即可出爐。注:每家的烤箱脾氣不一樣,最好先烤5分鐘,然后逐漸增加時(shí)間,避免紅薯片烤糊。
5:吃不完的紅薯片可放入密封盒內(nèi),這樣就能保持酥脆口感啦~~
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