肝部患病拖不得，上廁所可能會出現(xiàn)這5種不好的表現(xiàn)，若是一個不占，恭喜你肝還不錯，若是占了2個及以上，莫輕視，盡快養(yǎng)肝。
由于平時飲食和生活習(xí)慣的不健康，很容易導(dǎo)致肝臟受損，使肝臟飽受摧殘，進而引發(fā)一系列的肝臟疾病，如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)肝癌。
大家想知道自己是否患有肝病的話，那么就要注意自己的一些身體上的變化，特別是上廁所時，如果有以下兩方面的異常，就有可能是肝病在向你發(fā)信號了。
#番茄健康超能團# 肝病“拖”不得,上廁所時若有2個異常,可能肝臟在“求救
1、尿液顏色較深，如茶色：
肝不好的人，肝動能會有所下降，釋放到血液中的膽紅素會升高，從而導(dǎo)致尿液出現(xiàn)顏色過深，如茶色。此時要引起重視
2、小便總是有異味：
當(dāng)我們的肝臟出現(xiàn)炎癥的時候，平時上廁所可能會發(fā)現(xiàn)自己的小便經(jīng)常有異味。
3、尿液呈咖啡色或醬油色：
可見于急性黃疸型肝炎、急性腎炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血、超負荷的劇烈運動后。
若早上起床后，小便呈咖啡色或醬油色，一定要重視起來。
4、大便顏色發(fā)黑：
如果出現(xiàn)了黑便，雖然有可能是正常的生理現(xiàn)象，但是如果長期的是黑便，就要考慮是否是因為肝臟疾病導(dǎo)致的
5、腹瀉：
經(jīng)常的便秘或者經(jīng)常的腹瀉，在大便的時候便便也會非常的細軟，甚至經(jīng)常不成形，這說明身體已經(jīng)得了肝源性腹瀉。
除了以上的5種表現(xiàn)，肝不好，身體還會出現(xiàn)以下這9種表現(xiàn)。
1、經(jīng)常放屁，肚子脹氣，年紀(jì)輕輕兩鬢白發(fā)；
2、口渴、尿黃尿少，頭發(fā)愛出油油膩膩；
3、形體消瘦，大便燥結(jié)，食欲不振；
4、頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，經(jīng)常兩三點醒來；
5、口干口苦口臭，甚則嘔吐苦水，食欲下降；
6、抑郁焦慮，失眠多夢，指甲有豎紋；
7、舌紅苔黃，渾身沒勁；
8、注意力不集中，臉上粉刺多；
9、脾氣暴躁。
肝不好，要早睡早起，飲食清淡，少煙酒，保持心情舒暢，適當(dāng)喝養(yǎng)肝茶。
準(zhǔn)備菊花，金銀花，枸杞，牛蒡根，桂花，決明子放在一起，用開水泡5分鐘，每天喝1杯，肝好心情好。
菊花性寒；枸杞性溫；金銀花性寒，能宣散風(fēng)熱，清解血毒；桂花性溫；決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用；枸杞補肝益腎、明目；牛蒡根幫助促進大腸蠕動，還能夠降低膽固醇，排毒；
每天泡茶飲用，可以達到：養(yǎng)肝明目、益精清肝、安心除煩，提神醒腦的作用。
每天1—2杯，可以清理肝臟毒素，提高肝臟解毒功能，肝好人長壽
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