作者｜江采荷，中醫(yī)學者
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靜脈曲張在中醫(yī)里叫「筋瘤」，中醫(yī)認為下肢靜脈曲張多因經久站立負重、或先天稟賦不耐，外來損傷、寒濕侵犯，以致經脈不和、氣血流行失暢、阻滯經脈，脈絡失于通暢，痹阻不通而形成 。
該病遷延難愈，治療頗困難。西醫(yī)多采用手術治療， 其費用昂貴，療效不理想，病人難以接受。
那中醫(yī)是怎樣治療呢？不同醫(yī)生采取的方法不同，但是萬變不離其宗，主要還是活血化瘀。
今天采荷跟大家聊一聊靜脈曲張該如何用艾灸進行調理。
小腿靜脈曲張俗稱“浮腳筋”，單純性下肢靜脈曲張屬于中醫(yī)的筋瘤范疇?！锻饪普凇?/span>有記載：“筋瘤者，堅而色紫，壘壘青筋，盤曲甚者結若蚯蚓。”
下肢靜脈曲張并發(fā)潰瘍者屬于臁瘡的范疇，《靈樞·刺節(jié)真邪篇》有云：“臁瘡者，風熱濕毒相聚而成，有新舊之別，內外之殊。”它主要是由于長期久坐或久立或下焦虛寒，血液蓄積下肢而造成的靜脈曲張。那如何進行調理呢？不妨艾灸一下穴位。
關元穴：是任脈上的穴位，在肚臍下三寸的位置；關元穴是人體的保健穴位之一，艾灸關元穴有培補元氣、祛寒濕的功效；
承山穴：是足太陽膀胱經上的穴位，位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間；具有“運化水濕、固化脾土”的功效；艾灸此穴可通腿部經絡；
涌泉穴和足三里：涌泉穴位于第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處，靠近腳趾端的那個點就是涌泉穴；足三里在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）的位置。
艾灸腿腳部的這兩穴能激發(fā)人體的正氣恢復，迫邪外出，使陽氣暢、血脈和，對改善靜脈曲張也有幫助；
三陰交穴：小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方；
采荷在這里特別強調，有靜脈曲張的人坐著時絕對不能蹺二郎腿；平時也不能久坐、久站，應注意適時變換體位，適當活動腿腳。
每天在入睡前和起床前，躺在床上將下肢伸直，用手將雙腿從遠端到近端慢慢捋一捋、按一按，每天重復做 5 - 7 次，該動作可以幫助改善腿部血液循環(huán)。
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