媽媽們面對(duì)精力旺盛而又桀驁不馴的熊孩子，都會(huì)有情緒控制不住的時(shí)候。是壓抑自己的情緒還是任情緒發(fā)泄呢？

       其實(shí)，媽媽們可以有自己的情緒。我佛慈悲，咱媽媽們也是肉身，哪能做到那般無(wú)欲無(wú)求，無(wú)情緒盡歡笑呢？與其，一邊苦苦壓抑自己的情緒，一邊又懊悔不已，不如試試和孩子們一起設(shè)計(jì)一些提示語(yǔ)吧？

        什么是提示語(yǔ)？這是我和我家女兒之間的暗語(yǔ)。

        雖然我也看了很多育兒書(shū)，看了教育學(xué)心理學(xué)，可是，我還是無(wú)法控制內(nèi)心里脫韁的情緒野馬。要讓自己永遠(yuǎn)平和，做不到啊。

         為了讓自己情緒有所釋放，又不至于對(duì)孩子心理造成傷害。我和女兒商議了一些屬于我們自己的秘密語(yǔ)言。

      比如說(shuō)有時(shí)候，女兒總是磨磨蹭蹭，叫一遍不聽(tīng)，叫兩遍還是不聽(tīng)，三遍還是不聽(tīng)，那么，我會(huì)說(shuō)：媽媽有點(diǎn)生氣了。

       結(jié)果女兒淡定的來(lái)了句，你生氣吧。接著，我說(shuō)，快點(diǎn)，我準(zhǔn)備走了。女兒還是不聽(tīng)，然后說(shuō)等我等我。

       我受不了了，就忍不住像個(gè)噴火龍一樣沖到她面前，女兒也不傻，看到怒氣沖沖的我，立馬說(shuō)：“停，請(qǐng)你好好說(shuō)話(huà)！”好好說(shuō)話(huà)，談何容易，你有把你老母親的話(huà)當(dāng)話(huà)嗎？

      可是，聽(tīng)到她這句話(huà)我還是稍稍冷靜些的。但是，我依舊很?chē)?yán)肅，女兒會(huì)接著我：“不許打我，我馬上就走?！蔽疫€沒(méi)準(zhǔn)備打呢，就開(kāi)始提醒我了。

       她開(kāi)始不緊不慢的去換衣服鞋子。然后跑到我面前說(shuō)：“媽媽笑，快笑！”好吧，我笑，給你這個(gè)魔王笑一個(gè)！

      在《怎么說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》這本書(shū)里，作者分享了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)。媽媽們面對(duì)自己孩子的時(shí)候，有情緒，不用太壓抑。

      第一次可以告訴孩子：“媽媽現(xiàn)在有些生氣，氣團(tuán)像個(gè)蘋(píng)果。”

       要是孩子還把你的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)，可以告訴孩子：“我的氣團(tuán)現(xiàn)在像個(gè)西瓜那么大！”

      如果孩子還是不收斂，可以告訴孩子，媽媽現(xiàn)在的氣團(tuán)有熱氣球那么大。這時(shí)候，孩子一般也放下手中的事情，過(guò)來(lái)調(diào)侃道：“那現(xiàn)在是不是要炸了呀！”

     看，孩子其實(shí)鬼精鬼精的。在孩子面前，我們也要做個(gè)情緒正常的人，你見(jiàn)過(guò)哪個(gè)成年人一點(diǎn)情緒沒(méi)有，那不合理。

      因此，我們適當(dāng)控制情緒，但不要壓抑情緒。

      在平靜的時(shí)候，告訴孩子，媽媽也會(huì)有情緒，也會(huì)生氣變怪獸。媽媽要變怪獸的時(shí)候，你一定要說(shuō)這些話(huà)把怪獸變回媽媽?zhuān)绬幔窟@是我們的魔法咒語(yǔ)。

      比如說(shuō)：“停！控制好你的情緒！”

      “好好說(shuō)話(huà)！不要那么大聲！”

      “不許打我！”

      “媽媽?zhuān)阈σ幌拢瑒e那么可怕！”

      “媽媽生氣的氣團(tuán)不許炸！”

      這些簡(jiǎn)短的提示語(yǔ)，會(huì)讓我們的情緒稍稍平靜那么一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候，聽(tīng)到小家伙說(shuō)這些話(huà)，內(nèi)心也會(huì)變得柔軟，不會(huì)在怪獸的路上越走越遠(yuǎn)了。試試吧。