中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中提及，人的手掌五指尖各有對(duì)應(yīng)的經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系。您不妨將指甲的根部捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺(jué)有沒(méi)有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預(yù)示身體的不同部位出問(wèn)題，應(yīng)該要盡快治療。即便是無(wú)大礙，日常也可以常常按之，有促進(jìn)機(jī)體機(jī)能、防病保健康的功效。

那么，到底每一個(gè)手指對(duì)應(yīng)著什么樣的穴位，又能夠解患什么樣的問(wèn)題呢？讓我們一起往下看看。

五指對(duì)應(yīng)穴位

1. 小手指

當(dāng)按壓小手指有疼痛感時(shí)，多是心臟或小腸出現(xiàn)了一些問(wèn)題。

這是因?yàn)榭繜o(wú)名指一側(cè)的小指指尖有個(gè)少?zèng)_穴、另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_穴與心臟息息相關(guān)，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些。少澤穴則是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。

2. 無(wú)名指

無(wú)名指對(duì)應(yīng)的疼痛部位為咽喉、頭部。在無(wú)名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

3. 中指

中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

4. 食指

食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者，需多加注意大腸疾病。

5. 拇指

拇指中有個(gè)少商穴，如肺有疾病，壓這個(gè)部位是有較強(qiáng)的痛感。

按摩需知

其實(shí)不單單是兩手如此，相應(yīng)的最好也要養(yǎng)成每天揉揉雙腳的習(xí)慣。久而久之，可促進(jìn)血液循環(huán)，使自身更健康。不過(guò)也要注意以下問(wèn)題：

1、按摩的力道

對(duì)多數(shù)穴位和反射區(qū)來(lái)說(shuō)，不痛不會(huì)有效果，所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn)，痛感重一點(diǎn)。但用力也不可過(guò)重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時(shí)，用力要先輕后重，逐步遞增。

2、按摩的順序

按摩時(shí)男性先左手，后右手，女性相反。如沒(méi)有足夠的時(shí)間，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

3、小心穴位疲勞

按摩多日多次后，病情好轉(zhuǎn)，穴位的壓痛隨之減輕，是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。如果病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而壓痛明顯遲鈍，這就是穴位疲勞。左右手穴位相同，可以輪流替換按摩。