呼吸道在空調下是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾病，重則引起下呼吸道疾病，如肺炎。
特別是在中央空調下學習、工作的人，因為中央空調藏有大量的軍團菌，這些病菌的潛伏期大約是2-12天，如果不及時治療的話，就會持續(xù)干咳、打寒戰(zhàn)、發(fā)燒，嚴重的人還會因此而呼吸衰竭，最終導致死亡。
另外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質的人還很容易出現(xiàn)過敏反應。
由于夏天室外氣溫較高，大部分穿得少，但是室內空調冷氣吹得又厲害，這樣的低溫會刺激血管很快的收縮，導致各個關節(jié)受損、受冷以及產生疼痛，還有導致腰和四肢疼痛、脖子和后背僵硬、手腳冰涼麻木等。
另外，屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱，加上夏天貪涼，常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。
年輕女性最容易出現(xiàn)月經失調。很多白領女性整天處于低溫空調下，同時又要穿短衣短裙，體質弱者，手腳散熱快，造成血管收縮失調。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經失調或痛經現(xiàn)象。
空調病的主要癥狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現(xiàn)為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節(jié)酸痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜。
原因是耳部局部組織血管神經機能發(fā)生紊亂，使位于莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發(fā)性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。
一般來說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。老人、兒童是由于身體抵抗力低下，而女性則大多是由于衣著單薄而引起。
使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。
從空調環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動休息一下，多喝開水，加速體內新陳代謝。
空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預防空調病。
在空調環(huán)境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，很容易著涼。
應經常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經常出入空調環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿。
使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長；增置除濕劑，防止細菌滋生。
不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。
工作場所注意衣著，女士可隨身攜帶披肩，穿著應達到空調環(huán)境中的保暖要求。
空調使炎熱的夏天不那么難捱，
但是也要注意避免使用它的危害，
趨利避害，讓生活更加美好！
