大家好，我是賴溫柔，這是我花了兩天時(shí)間寫的一篇關(guān)于戀愛與婚姻的文章，應(yīng)該可以幫助許多人撥開婚姻不幸的云霧?？赐耆男枰昼?，給文章一些耐心，也許會(huì)讓你豁然開朗，更精準(zhǔn)地找到調(diào)整自己的方向。
我見識(shí)過多疑計(jì)較心胸狹窄的女人親手逼垮一段感情；我也見識(shí)過沒有思想的男人在玩樂過程中不斷迷失自己而毀掉一段婚姻；還見識(shí)過為家庭辛苦操勞的女人就因?yàn)閺?qiáng)勢和不服軟導(dǎo)致老公并不感恩因此一拍兩散；還有許多因性生活不和諧而衍生各種距離的問題夫妻等等。
幸?？偸窍嗨疲恍覅s各有各的不幸。思考到源頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)就是順應(yīng)人性與對(duì)抗人性的區(qū)別。
有的人永遠(yuǎn)也察覺不到自身的原因，一輩子都在無知地與人性做抗?fàn)?，這樣的人將一輩子活在怨天尤人中。
還有的人或許能察覺到自身的原因，但卻總也改不了問題根本，這是因?yàn)閷?duì)人性的許多欲望和需求不夠清晰，你或許只需要一些點(diǎn)撥，便能撥開云霧，豁然開朗，從此知道如何修繕自己，更加幸福。
1、原生家庭的影響
一個(gè)人的婚姻態(tài)度并非短期內(nèi)形成，而是由天性和各種社會(huì)力量擠壓而成。所以，如果你的婚姻不和諧，應(yīng)該從審視自己人格生成的源頭開始，即原生家庭。
戀愛或婚姻中，許多人對(duì)待伴侶的態(tài)度是攜帶很強(qiáng)攻擊性的。比如說多疑，愛計(jì)較，心胸狹窄，衍生出來的行為便是，不斷地懷疑；不斷壓制對(duì)方的空間；不斷需要對(duì)方去證明愛自己；而且特別容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)不如意便以偏概全.否定對(duì)方的全部付出。
這是非常明顯的攻擊型人格，這樣的人往往重度缺乏安全感，內(nèi)心深處有著極不平衡的矛盾兩面。與這樣的人相處，伴侶會(huì)受到極大的壓制，天長日久，再好的感情都會(huì)被爭吵和冷戰(zhàn)代替。
還有一種人是過于軟弱導(dǎo)致的婚姻不幸福，比如說優(yōu)柔寡斷，意志模糊，搖搖擺擺。這樣的人很容易被人拿捏，更多是受制于人導(dǎo)致的婚姻不幸。既無力翻身，又舍不得離開。缺乏判斷力的同時(shí)又缺乏決斷力。
這樣的人內(nèi)心不僅缺愛而且非常缺乏主見，想不清楚自己到底要什么，也不清楚什么不該要，完全沒有界限?；橐鲋?，這樣的人大多不會(huì)被人珍惜與愛重，因?yàn)樗麄儾粌H缺乏人格魅力而且所能提供的價(jià)值也過低。
上述這兩種人的性格生成在很大程度是源于他（她）的原生家庭。人的前半生基本都在為原生家庭所養(yǎng)成的習(xí)氣買單。中年是一個(gè)分水嶺，倘若一個(gè)人到中年的時(shí)候還不知反思自己的人格漏洞，后面的發(fā)展空間無疑會(huì)變得很窄。
相反，倘若一個(gè)人可以越早反思原生家庭帶給他（她）的思維漏洞與心態(tài)漏洞，他（她）無疑可以獲得比常人更高倍的智慧與空間。
那么，原生家庭具體是怎么影響人的呢？
我在《北大高材生吳謝宇弒母案的背后》一文中發(fā)過這樣一段話：對(duì)子女來說，家庭的意義是非常大的，父母是子女與這個(gè)世界最重要的聯(lián)結(jié)。在成長的路途中，子女難免會(huì)因?yàn)楦鞣N境遇產(chǎn)生疑惑，產(chǎn)生渴望，倘若連自己的父母都無法正解自己的需求，那無疑會(huì)被趕到一個(gè)無比孤獨(dú)的境地，沒有支援，只有他自己。
冷漠的家庭氛圍以及惡劣無常的父母關(guān)系都會(huì)給子女造成傷害，一些偏激或是不負(fù)責(zé)任的態(tài)度更是會(huì)給子女的內(nèi)心留下創(chuàng)傷。
除去家庭方面，還會(huì)有來自校方的壓力。比如說老師的教訓(xùn)與責(zé)備，或是同學(xué)的怠慢與疏遠(yuǎn)，倘若子女的這些社會(huì)壓力得不到父母的安撫和引導(dǎo)，那它們就會(huì)和家庭壓力一起，壓垮子女陽光的內(nèi)心，使人格發(fā)展失衡。
傷害會(huì)化作情緒籠罩著子女。比如說變得憂郁，變得敏感，變得消極，變得自卑。倘若這些傷害得不到改善疏解，往往會(huì)成為子女一生的痛點(diǎn)。
真正會(huì)在日后產(chǎn)生影響的，是子女對(duì)待這些傷害的態(tài)度和看法。這里會(huì)有一個(gè)分岔，主觀意識(shí)和欲望強(qiáng)的子女往往勇于表達(dá)不滿，所以容易在憂郁自卑之后變得多疑和暴躁。他常常會(huì)使用叛逆來掩飾自己缺乏安全感的內(nèi)心，來對(duì)抗愿望與現(xiàn)實(shí)的差距。攻擊型人格便是由此越發(fā)展越深。
另一種則是主觀意識(shí)弱，性子柔軟的子女。對(duì)待傷害，他們的第一反應(yīng)不是不滿，而是畏懼。憂郁和自卑會(huì)使他們嚴(yán)重懷疑自己，瓦解他們的熱情與自信。他們會(huì)在怯懦的空間中不斷否定自己，壓縮欲望。軟弱的人格因此越發(fā)展越明顯。
原生家庭中，母親的脾性會(huì)在很大程度影響子女的性格，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，敏感多疑攻擊性強(qiáng)的子女背后往往都有一個(gè)偏執(zhí)強(qiáng)勢的母親。
而父親對(duì)女兒的態(tài)度會(huì)在很大程度影響女兒未來的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，所以父親與女兒關(guān)系和諧的家庭中女兒往往不容易早戀。男孩同理，倘若母親開明富有學(xué)識(shí)，兒子也不容易在戀愛過程中暈頭轉(zhuǎn)向失去立場。一個(gè)懦弱的媽寶男背后也常常是一個(gè)強(qiáng)勢獨(dú)裁的母親。
很多原生家庭不幸福出來的孩子都非常容易早戀，不論男女都容易過早接觸性行為。這不僅是因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ龑?dǎo)，更是因?yàn)樗麄儽绕胀ㄈ烁狈郏狈Π踩?。他們的意識(shí)是極不安定的，所以他們很容易被外部誘惑牽著走，不僅戀愛容易走彎路，事業(yè)上也往往走很多彎路，這些彎路都是在為他們不平衡的偏激的人格買單。沒有受到父母正向滋養(yǎng)的子女，大多充斥著各種各樣的習(xí)氣。
所以，當(dāng)你想到原生家庭帶給你哪些影響時(shí)，你就會(huì)知道如何更好地教養(yǎng)你自己的小孩，你應(yīng)該給他提供一個(gè)怎樣的家庭環(huán)境，你應(yīng)該使用怎樣的姿態(tài)去引導(dǎo)他。才會(huì)有益他的一生。
反應(yīng)到婚姻中，那便是攻擊性和軟弱性。前者是過于主張自我，容易增加感情的內(nèi)耗；后者是過于淹沒自我，容易喪失抵御外力的能力。這兩項(xiàng)，都屬于感情的催命符。
那么，這些從原生家庭生長出來的習(xí)氣又應(yīng)該怎樣去消解？
人的惡習(xí)往往不是由某種傷害直接催生，而是通過自己對(duì)傷害的看法和態(tài)度間接生成的。比如說叛逆的人，往往怨念重，煞氣重。缺乏主見的人往往怯懦，畏懼。
若想改善習(xí)氣，你需要重新理解你的原生家庭，重樹你對(duì)原生家庭的看法。拋下怨和憎，摒除恐懼和怯懦。試著去觀察背后的原因，為什么父母總是不和睦？不睦的原因是什么？各人身上的惡習(xí)和缺點(diǎn)是什么？他們心中的痛點(diǎn)和弱點(diǎn)又是什么？是什么限制了他們改善自己？
這樣你就會(huì)明白你的家庭氛圍為何冰冷，你的父母為何偏激為何不負(fù)責(zé)任，為何他們會(huì)經(jīng)營家風(fēng)失敗，為何他們的生活會(huì)不堪。
當(dāng)你直視它們的時(shí)候它們就已經(jīng)在弱下去。反思到這一步，你就會(huì)清楚其中的支點(diǎn)，在往后的生活中你就會(huì)有意識(shí)地避開這些。
只有當(dāng)你學(xué)會(huì)用更多的角度去接受人性，去了解別人的真正需求，你才能理解人性，你的心胸才算真正打開。
然后你再對(duì)自己進(jìn)行思維和心態(tài)補(bǔ)充才能事半功倍。
過于敏感的人，你接著去增強(qiáng)自己的鈍感力，選擇性忽略一些東西；自卑的人，你接著去增加學(xué)識(shí)，培養(yǎng)自己的思想；多疑的人，你接著去釋放疑慮，給人留空間等等等等。
只需要時(shí)日，你便可以重樹一種人生態(tài)度，且將這種態(tài)度發(fā)展成習(xí)慣。到達(dá)這一步，我可以恭喜你跳出蛙井。
有些人終其一生也無法改變?cè)彝Ыo他們的影響，所以一輩子跌跌撞撞得得失失一直活在不如意與不安穩(wěn)中。還有的人，慧根優(yōu)秀，福報(bào)優(yōu)秀，憑借強(qiáng)大的思維和心態(tài)早早便能擺脫原生家庭的習(xí)氣，由此收獲吉祥的事業(yè)與家庭。
然而，能夠掙脫原生家庭局限重新設(shè)置人格與需求的人畢竟是極少數(shù)，這絕非一般人能做到，大多數(shù)人都是慧根一般，福報(bào)一般，不懂時(shí)刻反思也不懂自我培養(yǎng)，所以生活中永遠(yuǎn)是平庸的人多過智慧的人，莽撞的人多過沉穩(wěn)的人，婚姻不幸福的人多過婚姻幸福的人。
2、學(xué)會(huì)滿足伴侶的核心需求
很多女強(qiáng)人在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后都是一臉懵：為什么我有錢有貌，男人還是會(huì)出軌。
你有錢有勢，這是你的社會(huì)價(jià)值；你長相好，這是你的肉體價(jià)值；難道你覺得除了這兩樣，男人就不需要其他嗎？
有一個(gè)詞叫情緒價(jià)值，是非常重要的一個(gè)玩意，它直接相關(guān)到情侶的日常感情濃度。
情緒價(jià)值是什么意思，它代表一個(gè)人為另一個(gè)人提供的精神愉悅度。而精神愉悅度則是由被接受和被認(rèn)可的程度決定。
所以，婚姻生活中，攀比，壓制，奚落，鄙視，嚴(yán)肅是禁忌。鼓勵(lì)，認(rèn)可，贊揚(yáng)，愛護(hù)，輕松才是法寶。
除了情緒價(jià)值，男人還需要你給予他一個(gè)非常溫馨放松的家庭環(huán)境，讓他有所依靠有所歸屬。讓他感覺到他的兒女配偶都深愛他且需要他，他才會(huì)有無限的柔情投入家庭。
不管是男人女人，大家都非?，F(xiàn)實(shí)。他（她)對(duì)你釋放的愛與敬重完全取決于你帶給他（她）的價(jià)值。
等你活到中年，上有老下有小時(shí)，你可能才會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有問題最終都會(huì)回歸個(gè)人的生存問題上。
我在《學(xué)會(huì)運(yùn)用你的姿態(tài)》一文中曾經(jīng)寫過：整個(gè)人生過程其實(shí)就是一場價(jià)值交換的過程，每個(gè)人都有需求，有需求便會(huì)有交換。如果你感性，你需要配偶的愛，那你就要用你自己的價(jià)值去交換對(duì)方的愛。某個(gè)層面來說，愛并不比錢財(cái)高尚，因?yàn)槎际撬魅?。這個(gè)時(shí)候就涉及到一個(gè)籌碼問題，你想要對(duì)方源源不斷地愛你，對(duì)你好，你又需要付出什么才能一直保持它？你的價(jià)值又在哪里？
對(duì)伴侶而言，他需要非常和諧的性生活，這是你的肉體價(jià)值；也需要你去愛護(hù)他、尊重他，這是你的情緒價(jià)值；如果你有財(cái)有勢，那是你的社會(huì)價(jià)值。除了這些，還有一個(gè)非常重要的需求，那就是一個(gè)和諧美滿的家庭，教養(yǎng)好小孩，引導(dǎo)好家庭氛圍，讓對(duì)方感覺到濃濃的幸福感和歸屬感，他會(huì)對(duì)你越來越感恩。
太多人忽視這個(gè)問題，在忽視自己價(jià)值的情況下不斷索取，無疑是在對(duì)抗人性，透支感情，這樣的人怕是永遠(yuǎn)不會(huì)如意。
所以，總是感嘆自己婚姻不幸福的人，在對(duì)伴侶進(jìn)行抱怨之前不妨先思考一下自己的價(jià)值問題。你目前的價(jià)值值得對(duì)方不顧一切去滿足你的要求嗎？
如果不值得。那應(yīng)該由你先去改變。
婚姻中更為痛苦的一方往往是女人，因?yàn)榕丝偸潜饶腥烁行裕瑫r(shí)期待過高。婚姻中，誰更痛苦，誰先改變。
婚姻是一個(gè)非常漫長的過程，在陪伴過程中，伴侶不僅會(huì)有被愛需求和被認(rèn)可需求，隨著時(shí)間的推移，他還會(huì)有成長需求，支援需求等等。這就需要你為他的思維作出補(bǔ)充，兩個(gè)人的節(jié)奏一致，才能真正幸福恩愛地?cái)y手一生。
否則，少了哪一個(gè)，都容易引起家庭的挫折與波浪。這就是為什么大部分家庭狀態(tài)都是起起伏伏，有的是不斷爭吵不斷和好，有的是離婚又復(fù)婚，有的是不斷出軌不斷回歸?？赡茏罱K方向并未大變，但風(fēng)波從未停過。
風(fēng)波的背后，藏著的就是不被滿足的人性。貪婪又可憐的人性。
所以，聊到最后，婚姻幸福這件事最終相關(guān)的還是自己。
你自身的價(jià)值越大，越能滿足伴侶的核心需求，你的伴侶才會(huì)越深愛你。你才可以將變數(shù)與風(fēng)險(xiǎn)壓到最低。
伴侶和家庭都屬于我們生存的資源，所有資源，都需要我們?nèi)ソ?jīng)營，需要我們消解自身的習(xí)氣用心去經(jīng)營。
我見過好些婚姻非常恩愛的伴侶，共同點(diǎn)都是他們懂得在婚姻契約中的單一性和管制性外給對(duì)方留空間，而且都能從這份單一性和管制性中體驗(yàn)到節(jié)制的快樂。
這是很高的智慧。
人其實(shí)是非?？蓱z的動(dòng)物，自然給予人類極高的靈性，感覺的靈敏與豐富卻往往滋生出過度的需求。一方面渴望愛，渴望庇護(hù)，渴望融合，另一方面卻又不斷爭取獨(dú)立和反對(duì)牽制。越是親密的關(guān)系，越能體現(xiàn)人與人之間貼合的縫隙。
這是生命與智慧的不平衡。
生命與智慧的不平衡，是一切苦難的由來。
婚姻過程中，如果你感覺痛苦，必然是因?yàn)槟阌兴魅?，且你的索取與付出呈矛盾關(guān)系。最快能幫助你索取成功的方法便是，你先將自己想要的東西示范給別人。
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