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制暴招式精述（四）

2016.07.20

　一套好的拳術(shù)形式應(yīng)當(dāng)是攻防兼?zhèn)?、?dòng)作流暢、動(dòng)靜結(jié)合、氣意神隨，其內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包容基本動(dòng)作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面與廣大讀者一起分享制暴十六式的13－16式。這一套拳術(shù)，熔基本拳法、腿法、肘法、膝法于一體，結(jié)合了快捷的步法、敏捷的身法，融合成為一些常用的制暴技法。如果長(zhǎng)期練習(xí)可以起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)制暴信心、熟記制暴技法之功能，再加上對(duì)抗操練，一定能為反恐制暴打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。筆者從徒手練習(xí)及實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用兩個(gè)方面給大家進(jìn)行闡述。
　　
　　動(dòng)作十三：側(cè)踹下砸
　　徒手過(guò)程：右腳在左腳后墊步的同時(shí)，起左腳側(cè)踹（圖1）；左腳前落步成騎龍步的同時(shí)，右肘在胸前下砸與左膝同高，目視前下（圖2）。
　　練習(xí)要求：側(cè)踹迅猛，下砸快捷。
　　實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用：我由前接近敵，突然起左腳向其胸腹部猛力踹擊（圖3）；隨著左腳落步的同時(shí)，我上體下壓，用右肘向敵頭部或肋部砸去，一舉將敵制服（圖4）。
　　實(shí)戰(zhàn)要求：由前接近敵，看好攻擊距離，做到踹擊突然迅猛。乘敵后倒之際，我落步跟進(jìn)，用肘下砸之法定能重創(chuàng)敵。
　　
　　動(dòng)作十四：馬步側(cè)擊
　　徒手過(guò)程：抬右膝上防，左手立掌前插，掌心朝上，右拳后拉抬平與肩同高（圖5）；右腳向前落步成馬步的同時(shí)，左拳上架防，右拳向前擊出與肩同高拳眼朝上，目視前方（圖6）
　　練習(xí)要求：左腳獨(dú)立穩(wěn)固，馬步側(cè)擊迅猛。
　　實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用：我由前接近敵，突然用左掌前戳敵喉部（圖7）；乘敵痛疼之際，右腳前落步，用我右拳猛力擊打敵襠腹部制之（圖8）。
　　實(shí)戰(zhàn)要求：前戳敵喉要準(zhǔn)而快，落步擊腹要猛而狠。
　　
　　動(dòng)作十五：提膝前戳
　　徒手過(guò)程：提右膝上防，左拳護(hù)于頜前、右拳護(hù)于腹前（圖9）；右腳在左腳后墊步成半馬步的同時(shí)，左小臂左下格擋、右手成插掌收于腰際（圖10）；重心前移成左弓步的同時(shí)，左拳收于腰際，右掌前戳與喉部同高，目視前方（圖11）。
　　練習(xí)要求：提膝防守快，墊步前戳狠。
　　實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用：敵由前起腳向我下盤攻擊時(shí)，我提膝防守（圖12）；在我右腳落步的同時(shí)，用右掌前戳敵喉部制之（圖13）。
　　實(shí)戰(zhàn)要求：提膝防守快而猛，上步戳擊準(zhǔn)且狠。
　　

　　動(dòng)作十六：擺勾沖膝
　　徒手過(guò)程：左腳進(jìn)步的同時(shí)接左擺拳（圖14）；隨即右勾拳（圖15）；隨即兩拳變八字掌前插，與肩同高，兩手下拉的同時(shí)右沖膝（圖16）；右腳落步，左后轉(zhuǎn)體180°成格斗勢(shì)（圖17）。
　　練習(xí)要求：拳擊快捷、沖膝迅猛、轉(zhuǎn)體到位。
　　實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用：我由前接近敵，突然用左擺拳猛擊打敵太陽(yáng)穴（圖18）；乘敵慌亂之際，迅速接右勾拳擊打敵腹部（圖19）；隨即，雙手前伸抓住敵雙肩猛下壓的同時(shí)，我起右膝上沖，一舉將敵制服（圖20）。
　　

　　實(shí)戰(zhàn)要求：由前接近敵時(shí)，一擺一勾是虛招，而這沖膝為重中之重，力爭(zhēng)一沖制敵。
　　結(jié)束勢(shì)：身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)，兩拳收于腰際，右腳靠攏左腳恢復(fù)立正站立姿勢(shì)。
　　責(zé)編：田文波）

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