每年的端午時節(jié)，民間除了吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗外，還有掛艾蒿的傳統(tǒng)。艾蒿通常生長在光照較為強烈的陽面，又是在每年陽氣處于上升階段的端午采摘，所以是純陽之品，有祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)的作用。
艾蒿的葉子就叫艾葉?！侗静菥V目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”儲存時間超過一年以上的干艾，藥力綿厚，若是將干艾搗成絨狀就可以做艾灸使用。臨床上，艾葉可以單用，也可以制成艾條、艾炷以作灸用，還可以用其他中藥組成湯藥、丸藥，如婦科中的“艾附暖宮丸”“膠艾湯”等方中均有艾葉。
有一位20多歲的男性患者，最近3年的時間，他的腰骶骨、膝關(guān)節(jié)和足跟經(jīng)常疼痛，去醫(yī)院后被診斷為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?；颊哒f，自己出生時父母的年紀(jì)都比較大了，所以，他從小身體就不太好。入冬后的天氣越來越冷，他的疼痛也加重了。我讓他脫了鞋，查看其足跟部雖然疼痛明顯，但不紅不腫。他的面色較為晦暗，舌苔薄白，脈沉弦緊，綜合分析，我發(fā)現(xiàn)他是先天不足，寒濕內(nèi)侵。于是開處方右歸飲、麻黃附子細(xì)辛湯加減化裁。
除此之外，我還建議他每天晚上用艾葉煮水泡腳。
因為艾葉有溫經(jīng)散寒之功，泡腳后可以輔助去除體內(nèi)寒濕，幫助恢復(fù)身體。如果確定是寒濕引起的關(guān)節(jié)不適，也可直接用艾條艾灸，熏烤疼痛部位，化解寒濕，原本疼痛的位置就會變得暖烘烘的。
