不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的月經(jīng)來潮都不是很規(guī)律，月經(jīng)來的間隔時間、來的量等都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次之后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長期都很紊亂，就必須及時咨詢婦科醫(yī)生以免忽略了其他的生理問題，那么產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常呢？
產(chǎn)后第一次例假什么時候來最好？
其實，產(chǎn)后例假恢復(fù)的早晚并沒有好壞之分。
產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來后的月經(jīng)會由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況。在進行哺乳時產(chǎn)生的催乳素會抑制排卵，也會對月經(jīng)有一定的影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個月月經(jīng)復(fù)潮。
因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來是正常的。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，到了產(chǎn)后8-12周還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
例假來得早說明恢復(fù)的好？
產(chǎn)后如果沒有哺乳，身體素質(zhì)及坐月子情況良好，體內(nèi)激素分泌水平正常，卵巢功能恢復(fù)，在這種情況下月經(jīng)會來得早。此外，寶媽在停止哺乳后三個月仍未來月經(jīng)，則需要去醫(yī)院進行檢查。
產(chǎn)后例假沒恢復(fù)時同房，就不會懷孕？
答案是否定的！
由于個體差異，一些新手寶媽在例假來臨之前就會排卵，因此，同房時也是有可能會懷孕的。
所以，不想在產(chǎn)后懷上“二胎”，建議還是老老實實的做好避孕措施吧。千萬別以為沒來例假就不會懷孕，哺乳期懷孕的寶媽可太多了！
另外，提醒寶媽們，產(chǎn)后4—6周內(nèi)還是應(yīng)該禁止性生活的。
因為這段時間內(nèi)陰道壁內(nèi)黏膜較為輕弱，容易受到損傷，同房時易發(fā)生陰道裂傷和出血不止等不良癥狀，甚至可能引起子宮內(nèi)膜炎等炎癥。所以，寶爸們這段時間還是要再克制一下嘍！
產(chǎn)后寶媽們?nèi)绻腥魏尾贿m也要及時去醫(yī)院檢查，只有照顧好自己的身體，才能更好地照顧好寶寶！
來例假后母乳失去營養(yǎng)，不能喂寶寶？
民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。
這種說法不科學(xué)。
正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
