作者：奧克塔維奧·帕斯 [墨西哥]
為你讀詩：涂松巖 | 演員
1
時鐘在嚙著
我的心，
它不像兀鷲，而像老鼠。
2
在那一瞬間的波峰，
我在尋思：“在無限的時間里面，
我獲得了永生?！?/p>
可時間的浪濤不停地跌落，
最后化作沒有時間概念的深淵。
3
我的面前是一堵墻，
墻上貼著一張告示：
“你的未來從這里開始?！?/p>
汪志芳 譯
選自《諾貝爾文學(xué)獎獲獎作家短詩精品》
百花洲文藝出版社
- 關(guān)于作者 -
奧克塔維奧·帕斯（Octavio Paz，1914—1998），墨西哥詩人、散文家、文學(xué)藝術(shù)批評家，在世界文壇享有盛譽。1990年獲得諾貝爾文學(xué)獎。代表作《太陽石》等。
「留言區(qū)」：失眠時，在想些什么
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當(dāng)白日被各類繁復(fù)的事物占據(jù)，夜晚便成為自己珍貴的“獨處時間”，良夜一刻值千金。人們仿佛置身于海水中太久，好不容易抱得一根浮木，這根浮木叫“夜晚”。
入睡前的每一刻，都散發(fā)著自由的氣息。我們計劃著在這段時間讀完一本書，看一部存儲許久的電影，和親密的人通一個長電話……總之，一到了晚上，就有許多想做的事，這些事屬于自己心甘情愿要做的。
“在無限的時間里面，我獲得了永生?！笨s短睡眠，延長夜晚的感覺，最初如此。“可時間的浪濤不停地跌落”，睡眠如水，時有波瀾，我們很容易在其間失衡。
等到一切入睡，只有自己清醒地躺著時，時鐘嘀嗒，嚙著人心。疲憊重新涌入，我們卻像等待未知的愛情一樣，在不安中等待睡眠到來。
詩人帕斯最后寫道：“你的未來從這里開始。”失眠者許是找到了睡眠，當(dāng)他進入夢境的那一刻，深淵便消失；也或許他已經(jīng)醒來，黎明將至，未來的曙光降臨，一切都是新的開始。
早點睡吧，貪戀夜晚的人。就像錢鍾書在《圍城》里描述的那樣：“睡眠漆黑一團，當(dāng)頭罩下來，他一忽睡到天明，覺得身體里纖屑蜷伏的疲倦，都給睡眠熨平了，像衣服上的皺紋折痕經(jīng)過烙鐵一樣。”
祝你也有這樣一忽到天明的好睡眠。
文 / 云 燁
詩意生活態(tài)度
美國國家睡眠基金給出一組數(shù)字，稱好的睡眠需要滿足：躺上床后，在30分鐘以內(nèi)能夠入睡；每晚睡7～9小時（適用于18～65歲的人）；夜晚醒來不超過1次，若醒來，能在20分鐘以內(nèi)入睡。你睡得還好嗎？
誰也是這樣 黑了夜才回家
誰也愛這樣 總是抬頭看星星
- 詩歌音樂 -
配樂剪輯自音樂人Guy Farley的作品The Hat First，出自專輯Modigliani。
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▎詩意的人
涂松巖
演員。代表作有《雙面膠》《雙城生活》《寶貝戰(zhàn)爭》等。浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《我就是演員》挑戰(zhàn)嘉賓。主演的電視劇《暖暖的幸?！窡岵ブ?。
