指甲上月牙越多，身體越健康
指甲上有豎紋，說明身體虛
指甲上有白點(diǎn)，缺鋅又缺鐵
……
相信大多數(shù)人看到這兒
肯定會下意識地對照自己的指甲
然后發(fā)現(xiàn)
十個手指統(tǒng)共就沒幾個月牙
而且?guī)缀趺科讣咨隙加胸Q痕
“完蛋了，我是不是要病入膏肓了！”
莫慌，讓小薇來辟謠
指甲上的月牙、豎痕、白點(diǎn)
到底是怎么回事？
隨便找?guī)讉€人對照下，你會發(fā)現(xiàn)：
十有八九他們的指甲上也都有豎痕，而月牙呢，大抵也就大拇指上有。
其實(shí)，指甲上的月牙、豎痕，還有白點(diǎn)，都是指甲的正常表現(xiàn)，同健不健康基本不搭邊。
1、月牙：
學(xué)名叫半月痕。它其實(shí)是剛長出來的指甲，之后慢慢會變得透明。由于中間的指甲長的比旁邊的快，所以是半月形的。
一般只會在大拇指出現(xiàn)半月痕，因?yàn)榇竽粗钢讣椎纳L速度比其他四指快。
所以，月牙的數(shù)量是個體差異，與身體是否健康無關(guān)。
不過需要注意的是，通常情況下，每個人的月牙數(shù)量是不變的，如果短期內(nèi)月牙數(shù)變多、變少了，就要小心是甲亢、甲減或營養(yǎng)不良等的問題了。
2、豎痕：
指甲上的豎痕就更不用擔(dān)心了，絕大部分人的指甲上都有。這就跟皮膚上有紋路一樣，豎痕就是指甲上的紋路。
當(dāng)你年紀(jì)漸大后，指甲上的豎痕會更明顯，就像人老了會長皺紋一樣。
不過需要注意的是，若是豎痕很特別，比如一條特別突出、出現(xiàn)黑色等的情況，建議還是看看皮膚科醫(yī)生。
3、白點(diǎn)：
指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，只說明……你不小心把指甲碰著、磕著了。
除此之外，它什么也都代表不了。沒有缺鋅缺鐵缺鈣，更沒有肚子長蟲。放心啦~
雖說上述三種指甲的表現(xiàn)
通常都是正常的
但指甲顏色和形態(tài)的變化
還是能夠提示許多健康問題
2
7種異常指甲要小心
1、指甲剝脫：
特征：指甲部分或者完全從甲床剝離，剝離部分的指甲會變黃、綠等色，變得不透明。
可能原因：外傷強(qiáng)行剝離（巨疼）、吃了某些藥物或接觸了某些物質(zhì)、銀屑病等。
2、指甲內(nèi)陷：
特征：指甲表面出現(xiàn)一條線的凹陷。
可能原因：外傷、糖尿病、外周血管病、猩紅熱、肺炎、缺鋅等。
3、變黃變厚：
特征：指甲生長緩慢，并且變得又黃又厚。
可能原因：吸煙、灰指甲、黃甲綜合征、呼吸系統(tǒng)疾病如慢性支氣管炎等。
以下異常指甲，小薇沒有找到實(shí)例圖，
所以找手繪小哥幫忙畫了示意圖~
4、針刺凹陷：
特征：指甲上有類似針扎的多個小凹陷。
可能原因：通常是銀屑病的局部表現(xiàn)。
5、Terry 氏指：
特征：指甲顏色偏白，并且在靠近指尖的地方，甲床會有一條粉色的窄帶。
可能原因：自然衰老或心衰、腎衰、糖尿病、肝病等疾病。
6、反勺：
特征：指甲像勺子一樣，往里凹陷。
可能原因：甲狀腺功能減退、貧血、心臟病等。
7、杵狀指：
特征：指甲末端變大，且指甲甲面的弧度會增大（往往需要多年才有這種變化）。
可能原因：血液供氧不足或肺部、腸道、肝臟等出現(xiàn)問題，還有可能是艾滋病的體現(xiàn)。
除此外，
還要小心指甲的這4種變化：
顏色發(fā)藍(lán)——可能是指甲供氧不足、雷諾氏病；
黑點(diǎn)或黑線——可能是黑色素瘤的前兆；
變薄變脆易折斷——可能是甲減；
白色痕紋——可能是腎臟疾病、肝功能異常或營養(yǎng)不良。
當(dāng)指甲出現(xiàn)以上改變時，一定要及時就醫(yī)哦~
Ps：首選正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
3
最后，5個技巧助你保護(hù)指甲
1、改掉啃手指、拔倒刺的習(xí)慣。
手指上出現(xiàn)倒刺，用指甲剪剪掉，不要撥。盡量避免指甲周圍的皮膚受到損傷。
2、及時消毒。
手指上若是出現(xiàn)微小傷口，及時涂擦2%碘酒，可降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。另外，做清洗的工作時，帶上塑膠手套，避免手指直接接觸臟水。
3、指甲不要剪太短。
修剪指甲的時候，注意長度不要太短，兩側(cè)的“角”不要往里剪，銼成鈍角就好。
4、注意手指的保養(yǎng)。
洗手后、睡覺前，涂點(diǎn)護(hù)手霜如凡士林，可增加甲溝周圍皮膚的抗病能力。
5、指甲刀別共用。
以防感染上灰指甲，以及乙肝、艾滋等通過血液傳播的疾病。
看指甲，也能知健康哦~
當(dāng)自己或周圍人的指甲出現(xiàn)了上述病變時
一定要及時就醫(yī)
不過，指甲上的月牙、豎痕、白點(diǎn)
就不用過分擔(dān)心啦
點(diǎn)亮“在看”，
讓更多人知道指甲的真相~
內(nèi)在養(yǎng)生是關(guān)鍵！
初夏要養(yǎng)肝 每天一杯養(yǎng)肝茶
清肝下火 潤養(yǎng)元?dú)?/span>
