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改變生活習慣~是保持男性“年輕態(tài)”最好的方法之一

經常會有門診男科病人問:為什么我會不行了?難道我提前衰老了?是不是我的腎不行了?(患者可能廣告看多了)

今天,我想聊點和男性勃起功能障礙(ED)有關的相關致病因素。

最近的統(tǒng)計文獻顯示:單因素分析ED患者與非ED組在年齡、工作性質、夫妻關系、是否合并糖尿病、精神類藥物使用史、性生活頻度方面比較差異均具有統(tǒng)計學意義(P<0.05),而在BMI、教育水平、婚姻狀況、家居環(huán)境、心血管疾病方面比較差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。

年齡的衰老必將導致全身各系統(tǒng)功能的降低,性功能的減退也難以避免;腦力勞動者多為長時間坐位工作,長時間保持坐立姿勢可導致會陰部血液循環(huán)障礙,從而影響陰莖血供,導致ED。

夫妻關系方面,如果關系不親密、不和睦、少交流、不忠貞,甚至相互憎恨、厭惡,則必然導致性生活的異常,雙方配合差,性生活完整性明顯受損。 

糖尿病可因血管并發(fā)癥而導致陰莖海綿體充血障礙,從而導致勃起困難或勃起不堅,同時也可因神經、激素、內皮功能紊亂等機制導致ED。(糖尿病和泌尿生殖系統(tǒng)疾病相關性很大,以后再單獨聊聊)

ED 是精神類藥物使用過程中的一個常見不良反應,包括性欲低下、ED 性喚起障礙、性快感缺失等。其發(fā)生機制目前尚未完全明確,多認為與藥物的抗膽堿作用有關。精神類藥物的抗膽堿作用可導致逼尿肌松弛,導致排尿困難; 另外精神類藥物可影響中樞神經系統(tǒng)NO 及NOS 的功能,使兩者的合成受抑制,進而可誘導ED 的發(fā)生。

那保持男性“年輕態(tài)”最好的方法是什么呢?我們來看看外文文獻怎么說:

老外的統(tǒng)計告訴我們:改變生活習慣,改掉那些可能的致病因素。

每天增加一些運動,早睡早起(有條件的可以去兜一下公園),吃東西也不要貪心。

看看湯姆克魯斯長期保持良好的銀幕形象,離不開他良好的生活習慣。

保持好的生活習慣~可能是保持男性“年輕態(tài)”最好的方法之一,年輕~做什么都好辦!

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