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打敗吃時(shí)間的怪獸——幫助孩子做好時(shí)間管理


在后臺的留言中,出現(xiàn)頻率最高的問題之一就是關(guān)于孩子寫作業(yè)磨蹭、拖拉的問題。我們曾經(jīng)從很多角度闡述過這個(gè)問題,比如孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的方面,讓孩子為自己負(fù)責(zé)的方面,以及父母的界限的方面等。今天,我們從技能方面來談一談。

在學(xué)習(xí)技能方面,我覺得最為重要而且可以引導(dǎo)孩子的是時(shí)間管理。時(shí)間管理的要點(diǎn)是學(xué)會(huì)規(guī)劃,學(xué)會(huì)在執(zhí)行過程中調(diào)整規(guī)劃,以及懂得優(yōu)先級,知道什么重要、什么不那么重要。

那么,在開始之前,我們先來看下面這個(gè)媽媽的描述:

總是要等到睡覺以前才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)

星期日晚上8點(diǎn),吃完晚飯,孩子一面看著電視少兒節(jié)目,一面玩著平板電腦上的游戲,很是舒服。媽媽問:“晚上有什么計(jì)劃啊?”孩子胸有成竹地說:“8點(diǎn)15分去把剩下的一點(diǎn)兒作業(yè)做完,8點(diǎn)半洗澡睡覺。

8點(diǎn)一刻,孩子去了他自己的房間,媽媽告誡他說:“以后不要一個(gè)周末都在玩,把作業(yè)留到周日晚上了?!?/span>

花了半個(gè)多小時(shí)趕完數(shù)學(xué)作業(yè),孩子要媽媽幫他檢查。媽媽本來想培養(yǎng)他自己檢查的好習(xí)慣,看形勢只能再忍忍,幫他看了一下,每頁都發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不該錯(cuò)的錯(cuò)誤,比如,把2看成了3。

同時(shí),孩子又在趕語文作業(yè),有閱讀又有問答。孩子為了盡快完成作業(yè),盡可能簡單地應(yīng)付了造句、課文總結(jié)等,能寫一句話不寫兩句,能寫短的不寫長的。

終于完成了語文作業(yè),這時(shí),他在書包里發(fā)現(xiàn)了一張紙,然后跟媽媽說:“還有一張手抄報(bào)的作業(yè)沒做?!笨纯磿r(shí)間,已經(jīng)晚上10點(diǎn)多了,媽媽強(qiáng)壓住怒火,陪孩子開始畫手抄報(bào)。

11點(diǎn)了,孩子終于整理書包,可以睡覺了。他看看課程表,計(jì)劃帶哪些書。

哎喲,明天居然還有自然科學(xué)課!還有作業(yè)!

媽媽再也忍不住了,咆哮起來……

這個(gè)場景看起來,有沒有似曾相識的感覺?

孩子上學(xué)之后,很多媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn),不管你怎么催促孩子,孩子的時(shí)間總是不夠用,他們好像永遠(yuǎn)沒有時(shí)間觀念和任務(wù)觀念。不管你怎么催促,他們都是不緊不慢,磨磨蹭蹭。他們對完成任務(wù)用的時(shí)間也總是估算不準(zhǔn)確,覺得自己10分鐘就可以做完的作業(yè),一旦做起來,可能半個(gè)小時(shí)都完不成。媽媽們除了不停的催促、訓(xùn)斥、吼叫,甚至打罵孩子,就只剩下了無能為力的挫敗。

那怎么辦呢?其實(shí),我們需要教給孩子科學(xué)的時(shí)間管理方法。今天給大家分享一下我的孩子一直在用的自我管理辦法。

時(shí)間管理小貼士

1、管理用具——進(jìn)度條

首先列一個(gè)清單,上面有所有要做的事,然后在每件事旁邊畫一個(gè)進(jìn)度條,孩子如果完成了一部分,如1/3,他就可以把進(jìn)度條的1/3部分涂上顏色。進(jìn)度條的好處是孩子能看到自己的進(jìn)步,也能看到還有多少未完成的任務(wù)。

從上小學(xué)開始,我就引導(dǎo)孩子用進(jìn)度條的方式來管理自己的作業(yè)完成進(jìn)度。孩子對這個(gè)涂色的方法非常感興趣,他自己設(shè)計(jì)了用不同顏色表示的不同難度,每完成一部分功課,就會(huì)第一時(shí)間去涂進(jìn)度條。

所以,教會(huì)孩子時(shí)間管理的第一個(gè)方法,就是讓孩子看見它。把要做的事明確地、形象地描繪在眼前,這樣孩子就清楚一共有多少項(xiàng)任務(wù)、做了多少。

其實(shí)大人也一樣,我們常常也會(huì)為不知道還要做什么而焦慮,或者等到期限快到時(shí)才發(fā)現(xiàn)還有許多未完成的項(xiàng)目。能夠清晰地看見需要完成的任務(wù),對大人和孩子都有幫助。

這種時(shí)間管理方法不是一次性就能學(xué)會(huì)的,它們需要在生活中被反復(fù)使用,才能成為孩子習(xí)慣的一部分。比如,孩子放假在家,我需要出門或上班,我就會(huì)寫一個(gè)任務(wù)清單,一般就是三四件事,每件事前面畫一個(gè)準(zhǔn)備打鉤的方框。我回來之前他需要做好,但是時(shí)間自己安排。他一般都很樂于完成這些任務(wù),這個(gè)方法對于小學(xué)畢業(yè)前的孩子都很適用。

2、提前準(zhǔn)備。

從孩子小時(shí)候開始,我們就應(yīng)提醒他們晚上自己準(zhǔn)備好第二天的用品,收拾好書包。這樣,他們早上就不會(huì)太緊張或丟三落四。聽上去很簡單,做到可不容易。

孩子樹立自我管理的意識需要在生活的方方面面,我都要盡量給孩子尊重和權(quán)利。比如,節(jié)假日有去旅游的計(jì)劃的話,我就會(huì)和孩子一起討論規(guī)劃,征求他的意見。在生活中,讓孩子盡量自我管理,讓他們漸漸學(xué)會(huì)計(jì)劃和準(zhǔn)備的方法。

3、善用管理日志本。

孩子的學(xué)校一般會(huì)有清晰的家長通信渠道,比如有的學(xué)校有類似于翼校通這樣的直接發(fā)布作業(yè)和通知的渠道,也有家長的微信群等等。我建議,我們要給孩子準(zhǔn)備一本孩子自己管理的日志,上面記錄著每天的作業(yè)、第二天要帶的物品、每周的固定活動(dòng)等。

讓孩子養(yǎng)成記錄的習(xí)慣,這不僅僅不會(huì)漏掉作業(yè)和其他的重要信息,孩子也會(huì)形成做事有條理、有規(guī)則的好習(xí)慣。

 

時(shí)間管理當(dāng)然還有許多不同的方法,適用于不同年齡的孩子。作為家長,我們還可以幫助孩子學(xué)會(huì)簡化生活,比如與功課有關(guān)的東西都放在同一個(gè)地方,保持書桌的整潔等等。孩子們逐漸長大,他們需要學(xué)會(huì)自我計(jì)劃和自我管理。而我們就是從小事來時(shí)培養(yǎng)他們的管理意識。

當(dāng)然,最重要的是,不要所有的事情都要家長事無巨細(xì)安排好。孩子需要自己從經(jīng)驗(yàn)中意識到哪些時(shí)間花得有價(jià)值,哪些沒什么收益,又自己想辦法改進(jìn)。

世界上總會(huì)不斷有新的事物出現(xiàn),我們現(xiàn)代人可能一直“很忙”,卻沒有太多收獲。就像很多家長自己,也可能一晚上刷抖音、快手,時(shí)間很快過去,但是除了空虛,什么都得不到。時(shí)間管理是自我管理的重要成分,它可以幫助孩子和我們把精力放在更值得的事情上。

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