進(jìn)入冬季以后，以腎小球腎炎為代表的各類腎臟病發(fā)病率增多。對此，陜西省第四人民醫(yī)院腎內(nèi)科譚主任表示，感冒和血壓控制不理想是造成冬季腎臟病高發(fā)的主要原因。所以，冬季保護(hù)腎臟，關(guān)鍵還是要保暖和控制血壓。
一場小感冒 差點(diǎn)毀了他的腎臟
近期門診中統(tǒng)計(jì)到，冬季感冒引發(fā)的腎炎發(fā)病率較高。今年36歲的劉先生，他因下雪天穿得少患上了感冒。幾天之后，劉先生開始覺得有點(diǎn)惡心和食欲不振。此后的兩周時(shí)間里，這種感覺越來越明顯，而且伴隨著乏力、頭痛和心悸。更讓劉先生感覺不對的是，在一天早上，他在小便時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)，自己的尿液顏色很深，似乎有一點(diǎn)發(fā)紅。劉先生連忙請假到醫(yī)院求治。經(jīng)過診斷，他患上的是腎炎。腎功受到損傷。如果救治得再晚一點(diǎn)，腎臟功能恐怕完全“報(bào)廢”。
對此，專業(yè)醫(yī)師表示，腎功能容易受到上呼吸道感染的影響。在腎內(nèi)科門診，幾乎每一位醫(yī)生都會告誡患者，冬天一定要預(yù)防感冒。尤其是腎功能本來就已經(jīng)有所減退的老年人，更是要避免感冒。一旦患病，必須馬上就醫(yī)，及時(shí)采取治療措施。
除了感冒，高血壓患者在冬季如果血壓控制得不好，也容易導(dǎo)致腎臟病復(fù)發(fā)。
冬季保護(hù)腎臟的實(shí)用辦法還包括定期檢測腎功能，最好每個(gè)月做一次尿常規(guī)檢測。因?yàn)闊o論什么樣的腎臟疾病，幾乎都可以在尿化驗(yàn)中找到痕跡。尿化驗(yàn)非常方便，花費(fèi)不多，可以反復(fù)檢查，提高準(zhǔn)確性。
提醒大家：在冬季應(yīng)該清淡飲食。因?yàn)楦叩鞍罪嬍?、高脂肪飲食和高鈉飲食都會增加腎臟負(fù)擔(dān)。飲水的時(shí)候，盡量喝溫的白開水，每天飲水量適度即可，保證每天的尿量在1500毫升到2000毫升之間就行。就老年人而言，在冬天千萬不要服用聲稱能保護(hù)腎臟、增強(qiáng)腎臟功能的保健品。即便是服用常規(guī)藥物，老年人也要在服用之前咨詢醫(yī)生，避免藥物毒性損傷腎臟。
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