有時(shí)候，我們?cè)诒г棺约旱呐](méi)被看到時(shí)，那是因?yàn)橛斜饶愀Ω鼉?yōu)秀的人。
在這個(gè)網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，我們總以為變紅是一件很容易的事，一場(chǎng)直播入手上萬(wàn)，或者抖音隨便拍拍就火了，接廣告接到手軟?？墒且磺卸紱](méi)那么容易，看起來(lái)光鮮的時(shí)刻，背后都有無(wú)數(shù)的勤奮苦練和失敗，是你所看不見(jiàn)的。
正如SHE的Ella說(shuō)的：沒(méi)有奇跡，只有積累。
跑步又何嘗不是如此！
看朋友圈的大神隔三差五參加馬拉松，其實(shí)背后是無(wú)數(shù)次訓(xùn)練的積累。你看他們穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)嘏芟?2.195公里，哪一個(gè)不是先堆積個(gè)1000公里跑量甚至更多呢？
能跑完馬拉松，從來(lái)就不是靠天賦或者奇跡，而是實(shí)實(shí)在在的跑量的積累。而且一點(diǎn)都不能著急，一旦想要冒進(jìn)就會(huì)受傷，功夫全廢，甚至還得從頭來(lái)過(guò)。比賽時(shí)超水平發(fā)揮的可能性也不存在，都是靠你平常的速度和距離的積累。
作家格拉德威爾在《異類(lèi)》這本書(shū)里指出:“1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件”他將此稱(chēng)為“一萬(wàn)小時(shí)定律”。
跑步也同樣遵循這個(gè)定律，它是一個(gè)長(zhǎng)期積累水到渠成的過(guò)程。不急不躁慢慢跑，跑步才能與我們長(zhǎng)久相伴，和諧生長(zhǎng)。
有很多跑者在微博、微信上和老王講述自己和跑步的故事，很多人因?yàn)榕懿蕉淖兞松聿?、生活，甚至改變了人生?/p>
有人說(shuō)：跑步有神奇的力量。
我一直相信一句話(huà)：只要跑起來(lái)，總有一天會(huì)到達(dá)的。其實(shí)，并不是跑步神奇，而是因?yàn)榉e累。
很多人從跑步開(kāi)始，慢慢改變了自己的精神面貌，讓自己感覺(jué)多了一份向上的能量。
比起之前的混亂和自卑，當(dāng)跑下一公里又一公里，會(huì)更加信任自己，會(huì)更有信心去做很多之前畏手畏腳不敢去做的事情。
當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心發(fā)生正向改變的時(shí)候，積極去做的每一件看起來(lái)微不足道小事，最后都會(huì)積累起來(lái)，從量變到質(zhì)變，不知不覺(jué)中人生也會(huì)悄悄發(fā)生了改變。
跑步?jīng)]有奇跡，只有積累，生活也是一樣。生活中有很多和馬拉松一樣的目標(biāo)，看似遙遠(yuǎn)，但只要不斷積累，上天總會(huì)給你一次機(jī)會(huì)去完成它。
寫(xiě)再多的勵(lì)志雞湯，發(fā)再多的跑步干貨，都抵不過(guò)一個(gè)字，就是 —— 跑！
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