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讀書筆記//跟孩子聊聊：批評(píng)

2023.06.30 河南

十幾歲的孩子心智還不夠成熟，從衣著到作業(yè)，再到交友的選擇，除了要面對(duì)老師和家長(zhǎng)的喋喋不休，還要面對(duì)同學(xué)的評(píng)頭論足。實(shí)際上，從這個(gè)年齡階段開始，我們將在各種評(píng)價(jià)中度過(guò)一生。

那么，我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)批評(píng)呢？

首先，我們需要明白的是，批評(píng)分為建設(shè)性批評(píng)與破壞性批評(píng)。建設(shè)性批評(píng)是為了幫助你改進(jìn)，破壞性批評(píng)是為了讓你更難過(guò)。所以，我們?cè)诿鎸?duì)別人的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，一定先要區(qū)分建設(shè)性批評(píng)與破壞性批評(píng)，接著才能思考下一步應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。

作為家長(zhǎng)，我們?cè)撊绾螏椭⒆犹幚韯e人的負(fù)面評(píng)價(jià)呢？

當(dāng)孩子收到他人的評(píng)價(jià)反饋是侮辱性的語(yǔ)言時(shí)，父母應(yīng)該怎樣幫助孩子呢？可以簡(jiǎn)單地問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，如“你在乎這個(gè)人怎么想嗎？你喜歡他，尊重他嗎？如果答案是肯定的，那你就考慮一下，他說(shuō)得有沒(méi)有道理。如果你根本不在意他，也就不用在意他的看法?！?/span>我非常喜歡《青春期關(guān)鍵對(duì)話》一書作者的一條格言：如果你永遠(yuǎn)不會(huì)向某個(gè)人尋求建議，那也不必把他的批評(píng)放在心上。

父母也可以問(wèn)問(wèn)孩子：

1.你最擅長(zhǎng)什么？

2.你的長(zhǎng)處如何能幫你擺脫眼下的困境？

3.有什么辦法能解決這個(gè)問(wèn)題？

4.你遇到過(guò)類似的情況嗎？用什么好辦法解決的？

無(wú)論如何，這個(gè)時(shí)候，父母應(yīng)幫助孩子學(xué)會(huì)自我療愈，鼓勵(lì)孩子打破消極思維的循環(huán)模式，說(shuō)一些暖心的話，如“要是心里難過(guò)，想跟媽媽聊聊的話，媽媽一直在?！?o:p>

作者特別指出：在知道孩子收到了負(fù)面反饋時(shí)，父母必須消除自己的負(fù)面情緒，不要讓它成為孩子額外的負(fù)擔(dān)，這樣孩子才能專注于自己的情緒，也才能認(rèn)真地思考對(duì)策。

當(dāng)孩子收到來(lái)自家人的負(fù)面評(píng)價(jià)反饋時(shí)，他們會(huì)憤怒、抗拒，會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)。作者說(shuō)，實(shí)際上孩子們更多要面對(duì)的是來(lái)自家人的負(fù)面評(píng)價(jià)。指出孩子的錯(cuò)誤或者“進(jìn)步的空間”并不是幫助孩子成長(zhǎng)的有效手段。2017年哈佛商學(xué)院的一項(xiàng)研究證實(shí)，以糾正錯(cuò)誤為目的的反饋會(huì)阻礙學(xué)習(xí)。因?yàn)椋晃稄?qiáng)調(diào)孩子的錯(cuò)誤，他的大腦會(huì)把批評(píng)判斷為一種威脅，停止生長(zhǎng)。所以，關(guān)注缺點(diǎn)錯(cuò)誤會(huì)讓學(xué)習(xí)終止。魏書生老師在轉(zhuǎn)化差生時(shí)，就是先強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，不揪住他的缺點(diǎn)不放。

那么，父母究竟應(yīng)不應(yīng)該批評(píng)孩子？當(dāng)然應(yīng)該，但是要注意批評(píng)的方式。

請(qǐng)比較以下家長(zhǎng)的兩種說(shuō)話方式。

“我跟朋友說(shuō)話的時(shí)候請(qǐng)不要打斷我?！?o:p>

“你這個(gè)孩子，就不能讓人把話先說(shuō)完嗎？”

毫無(wú)疑問(wèn)，第一種說(shuō)話方式是有益的批評(píng)。但是如果技能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)，又能和孩子的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，效果更好。

可以這樣批評(píng)：“你有很多好的想法。但我跟朋友說(shuō)話的時(shí)候請(qǐng)不要打斷我，我希望你可以把你的想法記在本子上，登媽媽說(shuō)完了你再跟我講講。”

作者說(shuō)：把自己想象成產(chǎn)品使用說(shuō)明書的指令，而不是報(bào)紙上的評(píng)論文章。也就是說(shuō)，父母在批評(píng)孩子的時(shí)候，必須跟孩子的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。把批評(píng)巧妙地轉(zhuǎn)化為表?yè)P(yáng)。如：

“衛(wèi)生間打掃得不錯(cuò)啊，鏡子一塵不染的，別忘了把毛巾扔到洗衣機(jī)里……其他都挺好的?！?o:p>

好的批評(píng)就是成功的表?yè)P(yáng)，能改變一個(gè)人的行為，它無(wú)所不能，一定不要吝惜你的贊美。

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