本篇為第一講：孩子有攻擊行為怎么辦？
你家孩子在剛上幼兒園時(shí)會(huì)經(jīng)常和其他小朋友發(fā)生沖突嗎？比如摸一下、打一下或推其他小朋友，稍微一點(diǎn)不順心就要生氣大發(fā)脾氣，孩子的這些情緒和行為是否讓你感到筋疲力盡。你是不是每天都對(duì)此感到很憂慮，十分害怕接到老師打來的電話，說你家孩子不聽話，和其他小朋友發(fā)生沖突讓你把孩子領(lǐng)回家。
我們今天來聊一聊，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)情緒問題和攻擊行為，如果孩子出現(xiàn)剛才說的攻擊行為了，家長(zhǎng)可以做些什么來幫助孩子及時(shí)調(diào)整呢。
首先，從幼兒園階段3-6歲孩子的發(fā)展特點(diǎn)來看，這個(gè)時(shí)期是兒童開始建立同伴關(guān)系、發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵期。在這一階段，孩子開始從家里走出去，去到學(xué)校這樣對(duì)她來說全新的環(huán)境，去接觸新的伙伴。這個(gè)過程對(duì)有些不太擅長(zhǎng)人際交往的孩子來說其實(shí)是一種挑戰(zhàn)。兒童的攻擊性行為在3-6歲會(huì)開始出現(xiàn)第一個(gè)高峰期，通常表現(xiàn)為像打人、罵人、踢人等這些身體上的直接攻擊，或者通過不同的面部表情來表達(dá)情緒，比如做鬼臉來嚇人。其他的小朋友因?yàn)楹ε庐a(chǎn)生的反應(yīng)會(huì)讓孩子感受到被關(guān)注，即便這樣的關(guān)注帶來的影響可能是負(fù)面的。
也有一些孩子會(huì)通過身體手勢(shì)表現(xiàn)出攻擊性的傾向，最常見的是比如她喜歡某個(gè)小朋友不會(huì)直接表達(dá)，可能會(huì)一把抱住其他小朋友。但因?yàn)樗闹w控制能力和平衡能力沒有發(fā)展很好，所以很可能會(huì)把人推倒，加上在其他小朋友沒有準(zhǔn)備的情況下突然被抱住，就會(huì)因?yàn)楹ε露a(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，這樣我們很可能就會(huì)給孩子貼一個(gè)“破壞王”的小標(biāo)簽了。
那這個(gè)過程到底發(fā)生了什么，我們要如何進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)來幫助孩子形成積極的情緒調(diào)節(jié)策略呢？
首先，我們要根據(jù)孩子的情況去分析，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這些攻擊行為？
可能有以下原因：
一、孩子還沒有掌握符合其年齡段的情緒表達(dá)方式，所以只好用打人這樣外顯的方式來宣泄負(fù)面情緒。
二、孩子在這一階段有同伴交往的需要，他其實(shí)很想和其他小朋友一起玩，但因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的同伴交往的技能，所以不知道怎么樣和別人建立聯(lián)系，那么他在遇到?jīng)_突時(shí)也不知道能如何有效解決。
三、如果孩子平時(shí)比較以自我中心，很難換位思考，他可能就不能較好地體會(huì)別人的感受，也不能理解他人的狀態(tài)，這樣孩子就會(huì)容易與他人發(fā)生沖突。
四、如果父母對(duì)孩子曾經(jīng)出現(xiàn)的攻擊行為采取了默認(rèn)或者不了了之這樣忽視的態(tài)度，就會(huì)在很大程度上無意中縱容孩子的攻擊性行為，這一行為沒有得到及時(shí)的干預(yù)，孩子的攻擊行為就可能在其他場(chǎng)所再次出現(xiàn)。
五、攻擊行為也可能是孩子通過模仿學(xué)習(xí)后習(xí)得的行為，比如模仿其他同伴，觀看暴力畫面的電影或電視，甚至模仿父母生活中曾經(jīng)發(fā)生過的沖突場(chǎng)景。而且父母在發(fā)生沖突時(shí)，孩子也更容易產(chǎn)生恐懼心理，孩子的害怕和恐懼無法在家被看到、被處理，就可能轉(zhuǎn)變成在外對(duì)其他比自己弱小的同伴的攻擊。
在明確了以上原因后，父母可以嘗試以下幾種方法：
1、引導(dǎo)孩子用正確的方法來表達(dá)情緒。當(dāng)孩子出現(xiàn)類似行為時(shí)，我們可以幫助孩子學(xué)會(huì)識(shí)別情緒。首先我們要知道，不管正面情緒還是負(fù)面情緒都應(yīng)該被看到和接納，家長(zhǎng)們自己也要了解一些形容情緒的詞匯，可以是表達(dá)開心、快樂的正面情緒詞匯，也可以是表達(dá)悲傷委屈的負(fù)面情緒詞匯，也可以是表達(dá)簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒的詞匯。此后我們可以嘗試采用形象化的比喻來反饋孩子的情緒，幫助孩子識(shí)別自己的情緒。比如：'我看到寶寶好像很生氣，氣的像一只噴火龍。'這會(huì)讓孩子感受到情緒被接納，他的情緒就會(huì)稍微平復(fù)。之后父母可以用外化的方式來幫助孩子把情緒表達(dá)出來，比如，“寶寶，現(xiàn)在你的生氣有多大呢？”假設(shè)有一個(gè)球那么大?？梢試L試用孩子熟悉的喜歡的方式來表達(dá)生氣的程度例如畫畫、物品模擬等，以物品模擬為例，可以說'寶寶的生氣是像皮球那么大，還是像氣球那么大，還是像媽媽的手臂畫出的圈這么這么大？”通過這樣的方式，孩子的情緒會(huì)得到適當(dāng)?shù)男购捅磉_(dá)。
2、引導(dǎo)孩子了解共情，學(xué)會(huì)換位思考，掌握情緒調(diào)節(jié)的策略。在情緒表達(dá)之后，父母可以和孩子一起討論：'那怎么樣才能讓寶寶的噴火龍不那么生氣呢？''寶寶以前用了打架的方式來讓生氣變小，可是糖糖今天因此摔跤了，如果你是糖糖會(huì)不會(huì)小屁股感到很疼？嗯，看來打架這個(gè)方式并不是最好的，那么，就讓媽媽和你一起想一想還有哪些辦法吧。'之后可以和孩子一起想到向軟軟的枕頭發(fā)泄、輕聲和小朋友表達(dá)，想自己的好朋友傾訴，或者嘗試與小朋友和平解決沖突，通過改變想法來改變情緒等一系列的方式來更加積極地應(yīng)對(duì)。
3、減少孩子對(duì)不良行為模仿學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。對(duì)較為年幼的孩子，要適當(dāng)注意讓孩子盡量少接觸暴力性動(dòng)畫片和電子游戲等，對(duì)于父母來說，做孩子的好榜樣也非常重要。我們盡量不要用謾罵等方式解決日常生活中的問題，這樣可以很大程度上減少被孩子模仿和學(xué)習(xí)的可能性。
4、通過游戲教孩子一些同伴交往的技能。這里和大家分享很關(guān)鍵的一點(diǎn)，對(duì)于低年齡段的孩子，教他們學(xué)習(xí)同伴交往技能，說教的效果遠(yuǎn)不如有情景的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。那么我們要如何進(jìn)行情景式體驗(yàn)學(xué)習(xí)呢？父母可以增加屬于自己家庭的特殊游戲時(shí)間，嘗試每天用10-15分鐘對(duì)孩子進(jìn)行高質(zhì)量陪伴，在這個(gè)過程中不接電話，不看手機(jī)，不看電視，只是專心地陪著孩子玩游戲，玩任何她想玩的游戲。通過親子游戲過程中的互動(dòng)來幫助孩子學(xué)習(xí)同伴交往的方法和技能，也可以采用講故事，編故事，親子共同讀繪本的方式，讓孩子從繪本中的人物經(jīng)歷中去學(xué)習(xí)和體驗(yàn)同伴交往的方法。
總結(jié)篇
好了，以上就是本節(jié)課的全部?jī)?nèi)容啦！我們來小結(jié)一下，孩子出現(xiàn)攻擊行為不要緊張，首先分析孩子出現(xiàn)這些行為背后可能的原因，是因?yàn)槿狈ν榻煌募寄苣剡€是缺少情緒表達(dá)及情緒調(diào)節(jié)的能力，抑或是無法準(zhǔn)確共情和理解他人的感受，沒有學(xué)會(huì)好的同伴交往技能，再根據(jù)具體原因來找到合適的應(yīng)對(duì)方式。
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