全球每天有16萬學生待在家里，
只為躲避它；
最小的親歷者不到10歲，
最不幸的因它失了性命；
它不是疾病，而是校園欺凌。
它像惡魔一般有多個分身：
肢體欺凌、言語欺凌、
社交欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌。
推撞、拳打腳踢以及搶奪財物等
當眾嘲笑、辱罵以及替別人取侮辱性綽號等
孤立、杯葛以及令其身邊沒有朋友等
在網(wǎng)絡(luò)發(fā)表對受害者不利的網(wǎng)絡(luò)言論、曝光隱私以及對受害者的照片進行惡搞等
夸張！
我們家孩子
優(yōu)點多了去了
欺凌？玩笑！
實際上，
無關(guān)內(nèi)向外向，高矮胖瘦，貧窮或是富有，優(yōu)異或是平庸，都有可能受到其他同學的排擠、打壓、欺凌。
因為，想象力有時很致命
紀錄片《面對校園暴力：你不孤單》中，男孩雅各布飽受校園欺凌之害，為此他成立“反欺凌聯(lián)盟”。然而，這一舉動卻使他成為眾矢之的。欺凌者不斷向他撥打恐嚇電話，惡搞他的照片......
紀錄片《面對校園暴力：你不孤單》▲
15歲的他，無法判斷“我會殺了你，應該就在某一天” 這類恐嚇是否將被付諸行動，他不斷地自問“這些事真的會發(fā)生嗎？”
“許多孩子認為只有自殺才能從欺凌中解脫出來，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，青少年容易把問題放大化，將情況想象得格外糟糕，在這種情況下，無疑是相當致命的”
——Dr.Maurice J.Elias
因為，沉默是發(fā)酵的毒藥
雅各布深陷其中，無法信任任何人，又不得不找尋一個出口。最終，他選擇以傷害自己的方式來宣泄。
紀錄片《面對校園暴力：你不孤單》▲
“大多數(shù)孩子遇到這樣的問題會覺得孤立無援，通常他們不愿意告訴父母，在某種程度上，許多孩子認為自己理應被如此對待，甚至感到自己是有過錯的”
——Dr.Maurice J.Elias
因為，“標簽”即是“路標”
時常被嘲笑胖、丑、蠢，負面評價不絕于耳，這很容易將孩子推向崩潰的邊緣。孩子們會認為，正是由于自身這樣的“缺陷”，才會遭受排擠和欺凌。漸漸地，他們會覺得自己就是一個不堪的人。
“孩子往往會按照他人的評價去發(fā)展。來自外界的評價逐漸形成孩子的自我評價，這種評價作為自我意識里的重要方面會像標簽一樣貼在孩子身上，難以揭掉”
——心理咨詢師 馬志國
解決途徑
▲對“受害者”而言，通常在身體上和心靈上受到雙重創(chuàng)傷，難以平復。即使是“施暴者”，長期下去，心理狀態(tài)和性格也會受到不良影響。
▲而于“旁觀者”，會因為幫不到受害者而感到內(nèi)疚、不安，甚至惶恐。
1.邊界意識。
每個人都有一個看不見摸不著的心理邊界，它將我們與外界區(qū)分開來，確保我們作為一個獨立的人，在一個心理范圍之內(nèi)保持社交心理舒適。如果一個人有清晰的界限感，即使問題沖突再多，他也能保持穩(wěn)定的人際距離，不影響正常交往。他會意識到人與人之間的不同，并尊重這種不同。
孩子也一樣，從小教育孩子，讓他懂得什么是自己的，什么是別人的，什么可以接受，什么必須拒絕。對其他同學一開始的過分言行學會拒絕，便不會逐漸演變到嚴重的欺凌事件。
2.尋求幫助的意識。
起初孩子在學校遇到事情，回家一定會跟父母說。父母的回應方式?jīng)Q定了孩子敢不敢向外界求助。如果父母總是打壓訓斥孩子笨、膽小，什么都做不了，那孩子真的就會越來越懦弱，而且還不敢聲張，怕被人訓斥。漸漸地，也會縱容有些膽子大調(diào)皮的孩子更加肆無忌憚。
1.“說”。學會表達，敢于表達，善于表達。及時向家長，老師，甚至周邊的陌生人求助。教會孩子有事?lián)艽颉?10”找警察叔叔。
2.“不”。面對欺凌者，及時說“不”。在第一次意識到對方企圖欺凌自己時，勇敢說拒絕，及時遏制霸凌行為的持續(xù)升級。懂得反抗的孩子，本身就會令對方有所忌憚。
3.隨機應變。如果對方人多，正面沖突得不償失，及時嘗試逃離現(xiàn)場，機智應對。
“
尾 聲
關(guān)于“校園欺凌”，
有這樣一條留言：
“有次我無意間聽到
孩子說和同學開玩笑，
覺得有失分寸，
便嚴厲糾正了孩子的行為......”
我們渴望孩子的成長記憶
纖塵不染，
別忘記，小小的他，
點滴舉動也正填補著
另一個孩子的記憶。
生怕他遭受惡意欺凌的同時，
是否也應告訴孩子，
什么才是善意的玩笑？
”
來源：微信公眾號“學生與健康”
