春季正值學(xué)生心理疾病的高發(fā)季節(jié)，為構(gòu)建平安校園，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，防止學(xué)生因心理問(wèn)題而引發(fā)極端事件，在此提供一份指南，希望家長(zhǎng)和孩子們一起學(xué)習(xí)。
心理問(wèn)題是指不良教育或者文化背景造成一定的個(gè)性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發(fā)，出現(xiàn)暫時(shí)或局部的情緒問(wèn)題，自己可以識(shí)別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫(yī)生調(diào)節(jié)，身邊人也許能發(fā)現(xiàn)但是發(fā)現(xiàn)了只能部分理解，正常人如果處于相同的環(huán)境不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題。如果沒(méi)有刺激性社會(huì)因素，也許不會(huì)馬上出問(wèn)題，但以后仍然可能出現(xiàn)。
心理危機(jī)干預(yù)是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下對(duì)有心理危機(jī)的個(gè)體或群體的一種緊急處理，其目的是及時(shí)對(duì)經(jīng)歷個(gè)人危機(jī)、處于困境或遭受挫折和將發(fā)生危險(xiǎn)的對(duì)象提供支持和幫助，使之恢復(fù)心理平衡。
??情緒低落、抑郁的孩子
??性格孤僻、沉默的孩子
??不愿意社交、不與朋友交往的孩子
??容易緊張不安、沖動(dòng)易怒的孩子
??注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降的孩子
??最近有重大生活事件的孩子
??自我懷疑、自我貶低的孩子
??缺少親人、朋友支持的孩子
??兒童時(shí)期成長(zhǎng)處境不利的孩子
??性別角色困惑的孩子
有自己喜歡做的事情；
交一、兩個(gè)知心朋友；
有心事和朋友聊一聊；
嘗試用溝通的方式來(lái)解決問(wèn)題；
心煩意亂的時(shí)候可以尋求幫助；
積極參加集體活動(dòng)；
接納自己、喜歡自己；
愿意嘗試新鮮事物；
有一定的計(jì)劃和目標(biāo)；
培養(yǎng)自己的幽默感。
注意孩子情緒低落和行為退縮的征兆；
當(dāng)孩子處在困境當(dāng)中，要向孩子表達(dá)出你的關(guān)切；
如果孩子失去所愛(ài)的人或?qū)櫸?，?yīng)該關(guān)心他的感受；
當(dāng)孩子的自尊心受到嚴(yán)重威脅與挑戰(zhàn)時(shí)，要給予支持和寬慰；
在臨近開(kāi)學(xué)、考試前后等時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，以及生活學(xué)習(xí)中有突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子的情緒反應(yīng)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，不要態(tài)度生硬、粗暴指責(zé)，家長(zhǎng)先要處理好自己的情緒，再與孩子溝通；
認(rèn)真看待孩子的口頭自殺威脅；
當(dāng)孩子處于危機(jī)時(shí)，要溫暖鼓勵(lì)、陪伴孩子；
家長(zhǎng)如果對(duì)孩子的狀況覺(jué)得疑惑，要積極尋求專業(yè)人員的協(xié)助；
如果孩子的問(wèn)題比較嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)與孩子共同接受心理咨詢的專業(yè)幫助。
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