文/羊城晚報全媒體記者 陳輝通訊員 簡文揚 戴希安
近期，醫(yī)學權(quán)威雜志《癌癥》刊登了一項涉及了46萬人的研究發(fā)現(xiàn)：夜間光線太強，或?qū)⒃黾蛹谞钕侔╊净硷L險，尤其是女性。
中山大學附屬第六醫(yī)院甲狀腺疾病診治中心/頭頸甲狀腺外科部劉天潤主任解讀說，常見的夜間燈光一般指家里的小夜燈、室外的路燈車燈，還包括我們熬夜時的各種電子伴侶如手機、平板電腦等。
夜間接觸光源多，患甲狀腺癌風險增加55%
在這項有464371人參加的平均隨訪時間有12.8年的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，夜間接觸光源的多少影響甲狀腺癌的發(fā)病風險。
夜間接觸光源最多的20%的一組人群比接觸最少的人群患甲狀腺癌風險增加了55%，而且女性更容易在光源的接觸中得癌癥。不過男同胞們也別高興得太早，研究發(fā)現(xiàn)在男性中更晚期的相關(guān)性會更高。
電子產(chǎn)品產(chǎn)生藍光會干擾體內(nèi)激素調(diào)節(jié)
劉天潤主任解釋，夜間光源包括我們睡前使用的電子產(chǎn)品，各種電子產(chǎn)品都會產(chǎn)生藍光，而藍光對我們調(diào)節(jié)睡眠的重要激素——褪黑素有抑制作用，晝夜節(jié)律的紊亂會影響人的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等。
所以醫(yī)生建議，睡前1-1.5小時盡量關(guān)閉或減少使用電子設(shè)備，這不僅可以避免熬夜帶來的傷害，還可以避免夜光的傷害。
據(jù)介紹，作為內(nèi)分泌系統(tǒng)和頭頸部最常見的惡性腫瘤之一，甲狀腺癌近年內(nèi)在國內(nèi)外的發(fā)病水平均呈上升趨勢，我國沿海地區(qū)發(fā)病率較其他地區(qū)高，城市高于農(nóng)村，人群中女性高于男性，中年人群高發(fā)。甲狀腺癌病因目前尚未十分明了，不過目前普遍認為與電離輻射、雌激素、遺傳因素等有關(guān)。
來源 | 羊城晚報·羊城派
責編 | 王敏
