黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。很多朋友都很喜歡鮮黃花菜,但是干黃花菜也是非常不錯的,而且有另外的一種香味。
?1.干黃花菜和木耳清洗表面灰塵后用清水泡發(fā)。
2.肉切絲,加入少許鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓勻腌制。
3.鍋中燒水,把黃花菜和木耳分別焯水,撈出,備用。
4.鍋中熱油,放入蔥花、五香粉炒出香味。
5.下入肉絲翻炒變色,放入木耳和黃花菜煸炒。
6.淋少許生抽、料酒、白糖、鹽調(diào)味。糖主要起到提鮮的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少許水淀粉,翻炒均勻。
8.關(guān)火,加入少許雞精,拌勻即可。
1.黃花菜清洗表面灰塵,泡發(fā)備用。
2.干黃花菜泡發(fā)后,擠干水分,如果覺得太長,可以改刀切段。
3.雞蛋打散,備用。
4.鍋中熱油,放入雞蛋液,待雞蛋液基本凝固,輕輕劃散。
5.放入黃花菜、蔥花翻炒。
6.加入鹽調(diào)味即可出鍋,也可以淋一點點芝麻油提香。
1.黃花菜清洗表面灰塵,泡發(fā)待用。
2.五花肉切段或厚片,備用。
3.鍋中熱油,放入五花肉,煸炒出油,記得要保持中小火哦,這樣才能炒透。然后把炒出來多余的油盛出,只留少許底油就行了。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉塊亮紅。
5.加入溫水沒過肉塊,放入香葉、八角、桂皮、蔥段、姜片、少許花椒粒,大火燒開后,轉(zhuǎn)中火慢慢燉煮。
6.待肉塊軟爛,湯汁剩一半的時候,放入黃花菜繼續(xù)燉煮,保持中小火就可以了。
7.最后放入鹽調(diào)味,關(guān)火后放入雞精翻拌均勻就可以裝盤了。
.黃花菜沖洗干凈后,用清水浸泡,備用。
2.其他配菜,黃瓜、胡蘿卜切絲,備用。
3.黃花菜泡發(fā)后,擠干水分后,燒水焯熟,撈出用涼水浸泡。沸水的話大概煮5分鐘左右就可以。
4.胡蘿卜絲過水焯熟,放入涼水中放涼,撈出瀝水備用。
5.姜絲、蒜末、生抽、蠔油倒入碗中攪拌均勻,喜歡辣的可以放些干辣椒粉。
6.鍋中熱油,油熱后,淋入步驟5的碗中,拌勻,放涼備用。
7.黃花菜、胡蘿卜絲、黃瓜絲放入大碗中,倒入放涼的料汁,再淋入適量芝麻油、白醋、鹽、味精、少許白糖拌勻就可以了。