我的白發(fā)能治愈嗎？白發(fā)能變成黑發(fā)嗎？需要多長時(shí)間？許多白發(fā)患者都會發(fā)出這樣的疑慮。
白發(fā)分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)，而先天性白發(fā)就是通過家族遺傳下來的白發(fā)；后天性白發(fā)則是根據(jù)生活、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等相關(guān)原因?qū)е碌陌装l(fā)。
下面我們一起來看看白發(fā)轉(zhuǎn)黑的原理和方法。
白發(fā)轉(zhuǎn)黑的原理
頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素，黑色素的含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑；反之，黑色素的含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡。如果毛囊的色素細(xì)胞停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也隨之變白。
白發(fā)轉(zhuǎn)黑需要多長時(shí)間？
遺傳性白發(fā)：這類白發(fā)毛囊中黑色素是不存在的，白發(fā)生長時(shí)間太長，所以恢復(fù)起來會根據(jù)白發(fā)的黑色素產(chǎn)生過程來得出時(shí)間長短。
后天性白發(fā)：這種白發(fā)產(chǎn)生的因素有很多，所以需要通過毛發(fā)檢測儀進(jìn)行檢測，具體時(shí)間需要根據(jù)黑色素的具體面積來定。
怎樣白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)？
護(hù)理頭發(fā)
首先，要勤洗頭發(fā)，保持頭發(fā)清潔。要養(yǎng)成每日早晚梳頭的習(xí)慣。每次用梳子由前向后梳幾十次，可促進(jìn)睡眠，加強(qiáng)頭部血液循環(huán)，改善頭皮和頭發(fā)營養(yǎng)，對頭皮起到了機(jī)械性刺激和按摩的作用，可防止脫發(fā)和早白。
按摩穴位
按摩頭皮對促進(jìn)頭部血液循環(huán)有巨大幫助，有助于血液滋養(yǎng)毛囊，促使黑發(fā)生長。人們可以用雙手從額頭往頭頂按壓至發(fā)腳，再有兩側(cè)鬢角往頭頂按摩，最后從頭頂按摩回額頭。每次按摩以頭皮微微發(fā)熱為準(zhǔn)。
飲食
吃黑色食物有助于黑發(fā)生長，白發(fā)者日?？啥喑陨］馗狻⒅ヂ楹?。另外，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品海生植物，以及新鮮水果，也有幫助。
注意休息，心境平和
休息得好，會使人在一天的生活充滿朝氣與活力。睡眠是一種生理調(diào)節(jié)機(jī)能，睡眠得好壞也會影響到內(nèi)分泌是否平衡。保持平和的心境、正常規(guī)律的起居及睡眠，適量的運(yùn)動以及保持頭皮的衛(wèi)生對黑發(fā)的生成也很有幫助。
白發(fā)與我們生活中的精神、營養(yǎng)、生活環(huán)境有著密切相關(guān)的聯(lián)系，只有在生活中不斷改變以及配合養(yǎng)發(fā)，才能更好的讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
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