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                      文/山妹子

       牛腩切塊水撩清，

       土豆番茄斷寸丁。

       燙汆牛肉除血沫，

       涼油熱鍋腩炒烹。

       番茄煮爛添土豆，

       大火燒開配料溶。

       倒入沙鍋稍慢燉，

       炊熟肉爛液汁紅。