每個(gè)人都有自己的感情經(jīng)歷，每個(gè)人的性格不同，對(duì)情感的需求也不同，有些你可以借鑒，有些你就當(dāng)做別人的故事看看。并不一定非要和自己的經(jīng)歷對(duì)照。
《安娜·卡列尼娜》中的安娜說(shuō)：有多少人就有多少種愛(ài)情。當(dāng)然這也是愛(ài)情的一種。我相信一段能夠維系十年，而且彼此的精神交流都深入的感情，不管婚內(nèi)婚外，肯定是有愛(ài)。
我并不想做過(guò)多的評(píng)價(jià)。就像我以前文章里寫(xiě)的那樣打開(kāi)一扇女性情欲之窗，我只是打開(kāi)了一個(gè)隱秘的窗口。我們不能公開(kāi)談這種感情，但是我們可以去探究它。
我們可以探究人類(lèi)情感的多樣化，探究人心的變動(dòng)和柔軟，探究此刻我就是很愛(ài)你的悸動(dòng)。人是情感的動(dòng)物，情感的需求會(huì)持續(xù)一生，而遇到一個(gè)彼此情感需求對(duì)等的人，并不容易。
我很感謝每一位來(lái)信者，豐富了我對(duì)情感的認(rèn)知和人生的閱歷。人這一生能做的事情并不多，能夠持續(xù)專(zhuān)注的見(jiàn)證很多情感案例，就是我的幸運(yùn)，希望也是讀者的幸運(yùn)。
在咨詢的過(guò)程當(dāng)中，我也接觸過(guò)很多案例，很多很多走不出來(lái)，并不是說(shuō)還有多少愛(ài)的成分，而是不甘心，不甘心自己付出了那么多，最后卻放棄了，付出的成本越高，就越覺(jué)得，我不想放棄，我想繼續(xù)投入。
因?yàn)槟阒皇窍虢o自己的情感多一個(gè)出口，情人關(guān)系而已，當(dāng)然如果你真想說(shuō)離婚，各自在一起，那是另外的話題。
這是成年人關(guān)系的距離。沒(méi)有什么絕對(duì)的好壞，而是真實(shí)的存在。這是需要一個(gè)人的判斷力。并不是每個(gè)人都可以說(shuō)，這種關(guān)系我可以掌控很好，也不是每個(gè)人都可以說(shuō)，我就是可以克制自己的嫉妒心和占有欲。
這封來(lái)信剖析了自己為什么會(huì)有婚外情，然后感情還比較不錯(cuò)。這本來(lái)就是需要勇氣。當(dāng)然也和年齡有關(guān)。再怎么說(shuō)，婚外情都是一種禁忌之戀，總是會(huì)有各種各樣的痛苦和難處。
網(wǎng)友來(lái)信：
針對(duì)老公出軌我特別有感，我大概也明白了這十年，他與她，是怎樣過(guò)來(lái)的，也想講一講同樣的戀人，十年后的故事。
他從遇到我開(kāi)始，就是一種隨時(shí)等待我的狀態(tài)。我理解為，聊騷，所以一直是小心翼翼的躲避，不傷對(duì)方的自尊心的拒絕。
一年以后，我老公在我哺乳期出軌，傷心么？肯定，大學(xué)戀人，識(shí)于微時(shí)，從糟糠到過(guò)堂，共有兩個(gè)孩子。他在朋友圈看到我的狀態(tài)，多問(wèn)了兩句，神使鬼差的，我約他見(jiàn)面，想聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)男人對(duì)于此事的一個(gè)態(tài)度。
那是我和老公結(jié)婚七年來(lái)，第一個(gè)夜晚十一點(diǎn)回家，我見(jiàn)到了這個(gè)城市的夜晚，也聽(tīng)到一個(gè)男人，或者是大多數(shù)男人對(duì)于男人女人關(guān)系的真實(shí)想法。他勸我原諒，男人為乾，女人為坤，女人是大地，包容是女人最美的品德，告訴我，放下執(zhí)念，黑白之間一定是灰的過(guò)度。
討厭么？討厭，理解么？也理解。接受并改變么？當(dāng)然，至少當(dāng)時(shí)的我，是一定不能接受老公出軌，他這樣能不純粹，怎能這樣辜負(fù)我？
他開(kāi)始頻繁找我，又恢復(fù)那種等待和主動(dòng)的姿態(tài)。講真，我是有放任和報(bào)復(fù)的念頭的。聊天，閑逛，吃飯，我做了很多為人妻為人母后不曾做過(guò)但是正常的事情。
婚姻的紐帶，不是一張證書(shū)，不是一個(gè)孩子，不是一筆金錢(qián)，不是一幅容貌，而是婚姻生活中的共同成長(zhǎng)。
記得你們有位導(dǎo)師曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)女人的魅力是修練出來(lái)的，智慧是學(xué)識(shí)打造出來(lái)的，幸福更是投資時(shí)間和金錢(qián)保養(yǎng)出來(lái)的。”我還是很認(rèn)同這段話，怎么說(shuō)我也是一位知識(shí)女性，我渴望通過(guò)知識(shí)改變自己，最后我達(dá)到一定高度，我也出軌了
婚外情十年，我的出軌道路
因?yàn)槌斯ぷ鬟€要照顧孩子家庭，每一天的時(shí)間都擠得滿滿的，從來(lái)沒(méi)有心思想著自己有一天會(huì)有婚外情。
當(dāng)時(shí)我的婚姻不好也不差，經(jīng)濟(jì)還不錯(cuò)，生活平淡如水，而我自己一直都把所有的精力在事業(yè)和家庭上，基本都是兩點(diǎn)一線的生活，很簡(jiǎn)單。
現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)我對(duì)他沒(méi)有特別深的印象，后來(lái)吸引我的是他從軍校出來(lái)始終保持著的陽(yáng)光樂(lè)觀和真誠(chéng)，另外還有高大帥氣。那一年我33歲他39歲。我畢業(yè)名校，經(jīng)過(guò)自我提升整體形象不錯(cuò)，事業(yè)心強(qiáng)，特別拼的那種，我們相遇時(shí)都是企業(yè)高管。
那時(shí)，我結(jié)婚超過(guò)十年，先生在其他城市做生意，我們基本是周末夫妻，孩子和我在我們所在的城市上學(xué)。
相遇后我們一直在線聊天很多，因?yàn)榇蠹业谋尘跋嗨迫^很一致，感覺(jué)可以聊的話題很多，主要是各自工作行業(yè)、或者是音樂(lè)和當(dāng)下時(shí)事相關(guān)，和他聊天對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種高壓工作之余一個(gè)很好的放松途徑。
第二年初夏，他到我的城市來(lái)看我，聊天了一年多，大家心里都特別貼近了，見(jiàn)到他感覺(jué)特別好，他坐進(jìn)我的車(chē)?yán)锬且豢?，我就感覺(jué)這一次我們會(huì)有進(jìn)一步的關(guān)系。
那天晚上，我們?cè)谝黄鹆?，過(guò)去幾年后我們倆想起來(lái)，我們的第一次除了緊張還是緊張；本身我自己的性經(jīng)驗(yàn)就僅限于和先生，而我們的家庭都是那種特別傳統(tǒng)的知識(shí)分子家庭。
曾經(jīng)先生出軌，我有幾個(gè)月的時(shí)間傷心欲絕，和他也不怎么聯(lián)系，或者聯(lián)系也是很淡的。而我發(fā)現(xiàn)我還是很在意我的婚姻。為了挽回婚姻，我甚至辭掉了工作，去了先生所在城市。
那段時(shí)間我先生在熱戀中，即使我在他身邊，他很難克制不去聯(lián)系對(duì)方，每當(dāng)我知道他們聯(lián)系，我就歇斯底里地哭
我不能忍受自己繼續(xù)這樣下去，我不想在這個(gè)城市呆下去，我也不能沒(méi)有自己的事業(yè)，我跟先生攤牌：如果要挽回婚姻，就回到我們的城市，完全斷開(kāi)這關(guān)系；如果堅(jiān)持留在這里，我們就分開(kāi)吧。
最后，先生選擇回歸婚姻，慢慢處理了那邊的事情，我們回到我們的城市。經(jīng)過(guò)一年多的時(shí)間，婚姻似乎回到正軌了，但是感覺(jué)很多東西其實(shí)已經(jīng)變得不一樣了。
第三年春天，我們?cè)俅卧谒某鞘幸?jiàn)面了，自上一次在一起差不多過(guò)去一年了。
在植物園，我跟他講述了自己婚姻出現(xiàn)的問(wèn)題，告訴他不想和他繼續(xù)下去，因?yàn)槲也幌Ｍ麄Φ剿钠拮?，因?yàn)槲抑恢肋@種傷害有多痛。
那天在植物園我們從下午兩三點(diǎn)一直聊到天黑，講了很多雙方家庭婚姻的情況，不過(guò)有一點(diǎn)，我們都沒(méi)有對(duì)彼此的另外一半有半句惡言。
他對(duì)我沒(méi)有任何要求，如果我覺(jué)得心里有障礙，可以以后都不做愛(ài)，他就是希望在這世界上兩個(gè)人可以一直保持聯(lián)系溫暖對(duì)方，在滿地雞毛的現(xiàn)實(shí)生活中可以說(shuō)說(shuō)話心里可以互相牽掛就好。
過(guò)了一段時(shí)間再見(jiàn)面，還是忍不住在一起了。
有他的陪伴我自己慢慢走出婚姻的創(chuàng)傷。他的樂(lè)觀陽(yáng)光很大程度影響了我，讓原本比較多愁善感的我也變得很積極樂(lè)觀去面對(duì)人生；也因?yàn)橛兴?，自己有?nèi)疚的感覺(jué)在里面，自己的婚姻存在的問(wèn)題才可以去接納，去妥協(xié)，這點(diǎn)有些諷刺。
在性方面，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，他更像是我的啟蒙老師，他一點(diǎn)一點(diǎn)打開(kāi)我的身體，讓我從一開(kāi)始的拘謹(jǐn)內(nèi)疚各種的放不開(kāi)慢慢可以去享受雙方身體契合靈欲一致的美好與美妙。
大概在認(rèn)識(shí)后第六年，我可以慢慢調(diào)整好自己，可以不再糾結(jié)要不要跟他在一起，而是給自己定下一些規(guī)則后，放松下來(lái)去享受和他一起的快樂(lè)和放松。
當(dāng)我越來(lái)越能享受我們的關(guān)系時(shí)，我變得更加美，和保持特別年輕的狀態(tài)，他也一樣，和同齡人比，我想我們至少看起來(lái)要年輕十歲以上，今年43歲的我，身上沒(méi)有任何的贅肉，因?yàn)槭冀K保持健身習(xí)慣，身體勻稱挺拔，依然有滿滿的勇氣穿比基尼。
因?yàn)閷?duì)方，我們一直都保持健身和學(xué)習(xí)新的東西的習(xí)慣，兩個(gè)人的頻率特別一致。突然發(fā)現(xiàn)我們倆的神情竟然是一模一樣的。不知不覺(jué)，我們已經(jīng)融入了彼此的身體和靈魂里，成為對(duì)方生命不可分割的一部分了。
因?yàn)橛斜舜说臓繏?，不管遇到多少的麻煩，只要想到?duì)方，都會(huì)忍不住嘴角翹起。
從相識(shí)到現(xiàn)在過(guò)去10年了，我們對(duì)彼此的迷戀和愛(ài)感覺(jué)是有增無(wú)減，兩個(gè)人在一起特別安寧和滿足。我們有過(guò)一些小的爭(zhēng)吵，但是沒(méi)有任何原則性的分歧，有爭(zhēng)吵時(shí)他第一時(shí)間會(huì)妥協(xié)或者哄我。
我們從沒(méi)有去談過(guò)我們以后會(huì)怎樣，但是，都知道我們不會(huì)脫離自己的婚姻，超過(guò)20年的婚姻，有著太多的責(zé)任和社會(huì)關(guān)系、利益關(guān)系。
在過(guò)去這些年，對(duì)自己的婚姻有過(guò)內(nèi)疚，有過(guò)各種的糾結(jié)，到了后面慢慢坦然去正視自己的內(nèi)心，也努力去經(jīng)營(yíng)好婚姻，（我知道保持著這樣的關(guān)系說(shuō)這個(gè)話有些牽強(qiáng)）和大多數(shù)的婚姻一樣平淡正常地延續(xù)著，在雙方父母還在時(shí)孩子還需要我們時(shí)都不太可能有變化。
這就是十年婚外情，債，是一定會(huì)還的。女人不要為難女人，都是可憐人。
-本人授權(quán)挽回幫公開(kāi)發(fā)布-
挽回幫情感專(zhuān)家美婷感慨；
其實(shí)探究男人的情感世界也很好玩的。男人與男人之間真的很大不同，不能說(shuō)你遇到的男人會(huì)有保持十年的情人，然后又和你發(fā)展關(guān)系，以后又會(huì)追求其他的女人，然后其他男人也會(huì)這樣。這不是說(shuō)要?jiǎng)澋忍?hào)的事情。
有的男人就是熱衷于不斷的追逐不同女人；有的就覺(jué)得有一段也就足夠；有的會(huì)覺(jué)得買(mǎi)春比發(fā)展婚外情簡(jiǎn)單多了，不用費(fèi)神費(fèi)力；有的覺(jué)得很愛(ài)一個(gè)女人，有了她我就足夠了；有的覺(jué)得女人就是物件，可以買(mǎi)回來(lái)就是；有的覺(jué)得女人就應(yīng)該生育女的，并不是一個(gè)需要平等對(duì)待的個(gè)體；有的會(huì)無(wú)論經(jīng)歷多少女人，都不會(huì)愛(ài)一個(gè)；有的會(huì)放棄了自己很愛(ài)的女人后，誰(shuí)反正都差不多等等。
真的不能一概而論，就像對(duì)女人也不能一概而論一樣。每個(gè)人的情感，情緒，經(jīng)歷，感受，都是獨(dú)一無(wú)二的。沒(méi)有人會(huì)替代你的感受。就算是性愛(ài)，也是你自己的感受為主，說(shuō)白了，就算你高潮，也只是你的高潮，沒(méi)人會(huì)替代你去體驗(yàn)。
當(dāng)我們這樣把每個(gè)人都拆分為一個(gè)一個(gè)個(gè)體，而不是說(shuō)一段段關(guān)系的時(shí)候，你會(huì)更清楚的看清愛(ài)情和婚姻的本質(zhì)。因?yàn)榛橐龊蛺?ài)情最麻煩的地方就是，你根本不能用任何的名義去綁架對(duì)方。
這就考驗(yàn)?zāi)氵x擇這個(gè)人作為你性愛(ài)或者戀愛(ài)對(duì)象的時(shí)候，你的眼光如何，各種綜合因素：他對(duì)自己是否有要求，他對(duì)生活是否有要求，他是否對(duì)他人會(huì)惡毒，他生活細(xì)節(jié)怎樣等等。
這些都是你步入一段關(guān)系要考察的地方，而不是說(shuō)，你就盲目的去選擇一個(gè)人。
我這像是打開(kāi)了一個(gè)隱秘的窗口，因?yàn)檫@種感情是不好在公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)的，但是人類(lèi)又需要她，特別是無(wú)數(shù)人的婚姻疲倦期的時(shí)候，就是需要她，因?yàn)槿耸乔楦械膭?dòng)物，總是想多一個(gè)出口。
能夠維系十年，除了你們之間彼此默契之外，還有一種你們之間約定的契約，就像一種契約精神。在什么時(shí)間見(jiàn)面，什么時(shí)間我們屬于彼此，什么時(shí)間我們屬于家庭，但是彼此內(nèi)心當(dāng)中又有一個(gè)牽掛。
相當(dāng)于，在婚外之外談了一個(gè)戀愛(ài)，從世俗意義上來(lái)說(shuō)，這是不被接納和允許的，但是對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，又是一種擺脫不了的情感。要不怎么會(huì)有那么多人前赴后繼地談這種戀愛(ài)呢。
人生過(guò)半，真正理解了生命的底色就是孤獨(dú)和悲涼，除了像錢(qián)鐘書(shū)楊絳那樣的極為少數(shù)完美的婚姻，所有的婚姻都無(wú)法避免的進(jìn)入因?yàn)殡p方無(wú)法同步成長(zhǎng)帶來(lái)的疏離，淡漠，和一些些的厭倦。
作為一年閱讀上萬(wàn)情感案例的人，思考總會(huì)多一些。為什么我們現(xiàn)代人的婚姻情感問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多。因?yàn)槲覀兯佑|的人已經(jīng)紛繁復(fù)雜了。
在父輩那個(gè)年代，你在一個(gè)單位做到老，能夠接觸的人和選擇的機(jī)會(huì)都不多，自然的你和一個(gè)人過(guò)完一生的概率就更高。是我們這個(gè)社會(huì)迅速的發(fā)展，人與人之間的流動(dòng)增加，也給了很多感情的發(fā)生土壤和機(jī)會(huì)。
但是現(xiàn)在的人都可以接觸無(wú)數(shù)的人，在事業(yè)上，在職場(chǎng)上，拼搏的過(guò)程當(dāng)中，總是有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更優(yōu)秀的人，而婚姻里的兩個(gè)人總是會(huì)出現(xiàn)疲倦時(shí)期，對(duì)于人性來(lái)說(shuō)，有了其他感情就很正常的現(xiàn)象。
心理學(xué)上都說(shuō)，誰(shuí)痛苦，誰(shuí)改變。人活在這世上，除了情愛(ài)之外，真的還有很多很多值得做的事情，如果情愛(ài)本身消耗了你太多的精力，及時(shí)止損。把你的時(shí)間和精力用在更重要的學(xué)習(xí)和提升上面，過(guò)很多年后，你回頭看看自己沉淪的這段感情，可能會(huì)覺(jué)得那么那么不值得。
成長(zhǎng)，才是你擁有一段感情最好的方式。
文章作者/美婷
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