美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在2017年發(fā)布的《兒童飲用果汁指南》中表明：果汁對(duì)1歲以下的孩子沒有營(yíng)養(yǎng)上的益處，1歲以內(nèi)的嬰兒不能喝果汁，無論純果汁與否。
1-3歲幼兒，即便可以喝純果汁，每天飲用量不得超過120毫升；
4-6歲兒童，每天飲用量不得超過120-180毫升；
7-18歲兒童，每天飲用量不得超過240毫升。
《中國(guó)居民膳食指南（2016）》中雖未規(guī)定嬰幼兒喝果汁的年齡，但是對(duì)嬰幼兒的喂養(yǎng)提出了明確的建議，建議直接吃水果泥和水果，而不是喝果汁。
6月齡，喂泥狀食物：菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶；
7-9月齡，喂末狀食物：軟飯、肉末、菜末、蛋、魚泥、水果、豆腐、配方米粉；
10-12月齡，碎食物：軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果。
如果給孩子喝果汁，還有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
01
要用杯子而不是瓶子或者便攜式吸管杯給孩子喝果汁。
放在瓶子或便攜式吸管杯里的果汁更容易被孩子拿到，也更加容易被孩子過多的攝取。
02
睡覺前不要喝果汁。
03
不管哪個(gè)年齡段的孩子，強(qiáng)烈建議別喝未經(jīng)高溫消毒的果汁產(chǎn)品。
04
身體脫水或腹瀉時(shí)，不適合喝果汁。果汁中的碳水化合物過高，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)對(duì)糖類的吸收不良，加劇滲透性腹瀉。
05
許多水果（如葡萄、柚、藍(lán)莓、石榴、蘋果）的果汁中含有黃酮類化合物，可能會(huì)降低某些藥物的生物利用度、以及代謝過程中多種酶和轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白的活性。
所以，服藥期間能否喝果汁，需要與藥師和兒科醫(yī)生協(xié)商。
因此，果汁雖然好喝，但是給孩子喝果汁有許多需要注意的地方。家長(zhǎng)應(yīng)該教育孩子了解水果與果汁之間的營(yíng)養(yǎng)差別，培養(yǎng)孩子吃水果的習(xí)慣。
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