一提到健身達(dá)人，不得不提的就是袁姍姍了，前段時(shí)間因?yàn)轳R甲線而大火。在綜藝節(jié)目《一年級(jí)》中一出場(chǎng)就吸引了所有男同學(xué)的目光。在被問及有沒有什么健身訣竅時(shí)，袁姍姍也大方回應(yīng)到，自己平時(shí)就是做一些簡(jiǎn)單的仰臥起坐和卷腹運(yùn)動(dòng)，最重要的還是要堅(jiān)持，簡(jiǎn)單的動(dòng)作要重復(fù)做！
張鈞甯是真的喜歡健身，不僅在健身房鍛煉，而且喜歡戶外長(zhǎng)跑，她能夠利用自己一切的閑暇時(shí)間，包括在酒店，床就成了她的健身器材
陳意涵愛跑步是出了名的，前段時(shí)間還爆出挺著五個(gè)月大的孕肚在戶外跑步，而且她也是全程參加馬拉松的人。在錄制浙江衛(wèi)視《囧餐廳》時(shí)，主持人要求平板支撐，陳意涵調(diào)侃到能做到節(jié)目錄制結(jié)束，可見其身體素質(zhì)不一般。
被粉絲親切的稱為“金剛芭比”的穎寶最近秀出了自己產(chǎn)后的好身材，照片中穎寶身著專業(yè)運(yùn)動(dòng)服，露出緊致的手臂肌肉，背部曲線分明，性感十足。于平時(shí)俏皮可愛的樣子形成了鮮明的對(duì)比，這樣的穎寶你們愛了么？
另一位圈中女強(qiáng)人就是劉濤，對(duì)于工作和生活高強(qiáng)度的自律是她始終保持著非常好的身材?；楹蟛痪蛣緛硎谴蛩阃顺鰥蕵啡Φ模墒抢瞎?fù)債破產(chǎn)，無奈之下劉濤只得復(fù)出，終于通過努力用了3年的時(shí)間償還了數(shù)億元的債務(wù)。后來劉濤坦言，是健身陪她度過了那段難熬的日子，只有強(qiáng)健的體魄才能撐得起一顆強(qiáng)大的內(nèi)心！
最后一位被奉為娛樂圈性感女神，她就是周韋彤。在一次采訪中周韋彤說自己最大的健身運(yùn)動(dòng)就是瑜伽，她會(huì)給自己定每天的減脂目標(biāo)，并且盡最大的努力去完成！
看了這些，想保持身材或者想減肥的美眉們是否受到啟發(fā)了呢？歡迎留言。
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