想要減肥，學(xué)明星減肥方法絕對(duì)是錯(cuò)不了的，看看劉詩(shī)詩(shī)和趙麗穎的減肥前后對(duì)比照就知道啦！本期小編要為你帶來(lái)劉詩(shī)詩(shī)和趙麗穎的減肥方法,三天瘦10斤so easy。

　　趙麗穎為我們見(jiàn)證了從土肥圓到白富美的奇跡過(guò)程，減肥前的趙麗穎真的很土有沒(méi)有，一張大餅?zāi)樖且料剐【幍难?，加上非主流的化妝和穿著，天??！實(shí)在是驚呆了小伙伴們！看看減肥之后的趙麗穎，不僅變得漂亮了，就連這氣質(zhì)也噌噌的優(yōu)雅了許多哦！

　　劉詩(shī)詩(shī)減肥前，雖然沒(méi)有多恐怖，但是氣質(zhì)卻大相徑庭，減肥前有一種說(shuō)不出的鄉(xiāng)土感，減肥成功后的劉詩(shī)詩(shī)，一下子晉級(jí)為女神級(jí)別，整個(gè)氣質(zhì)完爆娛樂(lè)圈很多女星，看來(lái)減肥真的是等于整容?。?/p>

　　劉詩(shī)詩(shī)——體重44.8kg

　　劉詩(shī)詩(shī)在某綜藝節(jié)目中，自曝青春時(shí)期的時(shí)候是妥妥的小胖子一枚，那個(gè)時(shí)候喝水都會(huì)長(zhǎng)胖，現(xiàn)在雖然瘦下來(lái)了，但是5年以來(lái)她都不敢吃主食，后來(lái)由于營(yíng)養(yǎng)不良，反倒越來(lái)越胖了.

　　劉詩(shī)詩(shī)表示自己后來(lái)嘗試了蜂蜜減肥法，減肥效果非常好，不僅不會(huì)影響身體健康，而且還能改善易胖體質(zhì)，加上少吃多餐的習(xí)慣，讓自己的體重保持在90斤以內(nèi)。

　　趙麗穎——44.6kg

　　趙麗穎的身材和事業(yè)是呈反比的，身材越來(lái)越瘦的她，事業(yè)卻越來(lái)越紅火，以前的大餅?zāi)樧兂捎懴驳男A臉，真的是吸粉不少哦！

　　說(shuō)到自己的減肥秘訣，趙麗穎表示自己從來(lái)都是先喝湯，再吃飯，這樣做不僅能防止暴飲暴食，而且還能給自己充足的飽腹感，而且一般外出吃飯的時(shí)候，她都會(huì)在旁邊準(zhǔn)備一碗水，把菜放到水里刷一遍之后再吃，瘦身效果真的很贊哦！

本文來(lái)源：水煮娛樂(lè)