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絲瓜和它是天生一對,真的特別好吃,一天不吃饞得難受!

絲瓜和它是天生一對,真的特別好吃,一天不吃饞得難受!

雷小廚

百家號04-2708:57

現(xiàn)在又到了吃絲瓜的季節(jié),價格便宜又好吃,但凡應(yīng)季的蔬菜水果都是最美味的啦,所以最近絲瓜吃得比較多的,每天都會有一樣的搭配吃法,但是我發(fā)現(xiàn)呀,最好吃的還是小廚今天要給大家?guī)淼倪@種吃法,我覺得絲瓜和它一起炒,簡值就是天生一對呀,真的特別的好吃,吃到停不下來,一天不吃就饞得難受。我覺得這可能是絲瓜最美味的吃法了。

還有我相信,女人們應(yīng)該都很愛吃絲瓜的對不對,絲瓜素有美人水之稱,女人吃絲瓜還能美容養(yǎng)顏,這也是小廚為什么那么喜歡吃絲瓜的原因之一了。其實絲瓜這種搭配吃法呀,營養(yǎng)真的很好,應(yīng)該是老少皆宜的,我家孩子就特別喜歡吃,用湯再來拌點飯,那叫一個美味,吃飯都不用愁,輕輕松松的能干掉一碗米飯。

【絲瓜炒香菇】

食材:絲瓜,香菇,豬肉,生姜,大蒜,調(diào)味汁,食鹽,食用油,

烹飪方法:

1、一小塊的五塊肉清洗干凈,先切成小塊,再剁剁碎,我放的肉比較少,主要用來提味,要是喜歡吃肉可以多放點啦。

2、把絲瓜的皮刮掉,清洗干凈,先切在長段,再切成片, 再從中間一分為二,香菇清洗干凈,燒一鍋水, 水開之放入香菇焯水,煮兩分鐘之后撈出過涼水,再切成片,香菇一定要提前焯水,不然炒不熟會引起食物中毒的。

3、熱鍋涼油,放生姜,大蒜煸出香味,這個時候一定要開中火,不然很容易把生姜大蒜燒糊掉了。

4、加入切好的肉末,開大火,快速的翻炒幾個來回至肉末上色之后即可。不需要炒太長的時間。

5、然后把香菇,絲瓜同時倒入鍋中,放食鹽一起,大火翻炒,翻炒約兩分鐘至熟就可以了,這個時候一定要用大火來翻炒,做出來的菜口感才好吃。

6、最后倒入一點調(diào)味汁翻炒均勻,就可以出鍋了,簡簡單單的,又香又好吃。

雷小廚:億萬閱讀美食原創(chuàng)自媒體,多平臺原創(chuàng)優(yōu)質(zhì)美食撰稿人,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天吃啥?找雷小廚,總有驚喜!

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