今天小編給寶媽們分享一個(gè)治療和預(yù)防寶寶便秘的小方法，咱們的小寶寶很小的時(shí)候很容易便秘，那寶媽們是不是覺(jué)得很是苦惱呢，看著寶寶很難受的樣子，寶們們不知道怎么辦才好，那寶媽們改如何分辨寶寶是真便秘還是沒(méi)有便便呢，那小編就教一下寶媽們，怎么辨別寶寶是否便秘？
第一種就要看寶寶平時(shí)排便是否困難，比較痛苦，哭泣。
第二種排便比較異常，比如寶寶脹氣，便便像羊糞球，而且還比較硬或者粗。
第三種呢就是寶寶已經(jīng)3-5天沒(méi)有排便了，或者一周只便個(gè)兩三次，那這些都是便秘的癥狀，如果長(zhǎng)期沒(méi)有便便，這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙鸵s緊去就醫(yī)了。
那寶媽們就會(huì)問(wèn)到了，那究竟是什么原因引起寶寶的便秘呢？那今天我就已小編的觀點(diǎn)跟寶媽們分享一下我的觀點(diǎn)
1.寶寶的飲食問(wèn)題，現(xiàn)在有很多寶寶是喝奶粉的，但是奶粉中的蛋白質(zhì)含量是很高的，容易引起上火，本身寶寶的身體就比較敏感，上火引起便秘也是很正常的。
2.跟平時(shí)寶寶的生活習(xí)慣也有關(guān)系，寶寶從小沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，所以沒(méi)有形成良好的排便條件反射，也會(huì)引起寶寶便秘
3.跟寶媽們平時(shí)吃的也有關(guān)系，有的寶媽平時(shí)吃一些辛辣，燥熱的食物，最后被身體吸收，寶寶在喝母乳的時(shí)候，也會(huì)傳到孩子身上的，所以也是比較容易引起寶寶便秘的。
4.還有就是環(huán)境問(wèn)題，比如：寶寶收到外界的刺激，驚嚇到了，周?chē)h(huán)境發(fā)生了變化，寶寶也會(huì)出現(xiàn)精神緊張，從而引起便秘。
5.這種便秘是很少發(fā)生的，就是寶寶天生的肌無(wú)力，肛門(mén)狹窄，或者是腸管功能不正常，這是先天性的，如果真的是這種情況，就趕緊帶著寶寶去及時(shí)就醫(yī)。
小編在跟寶媽們分享一下，那我們平時(shí)怎么預(yù)防和治療寶寶的便秘呢，寶媽們?cè)搹哪膸追奖阒帜兀?/p>
1.改善我們自身的飲食習(xí)慣，最好還是母乳給寶寶吃，如果條件不允許的情況下，就要給孩子喝一些比較好吸收的鮮榨果汁，增加一下孩子腸道內(nèi)的纖維素?cái)?shù)量，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣能很好的促使排便。
2.一定要培養(yǎng)寶寶的定時(shí)排便習(xí)慣，那么怎么培養(yǎng)習(xí)慣呢，就要根據(jù)寶寶的進(jìn)食規(guī)律和排便時(shí)間，時(shí)間一到馬上給寶寶排便，時(shí)間長(zhǎng)了就養(yǎng)成習(xí)慣了。
3.增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，這時(shí)候是不是又有寶媽該問(wèn)了，說(shuō)的簡(jiǎn)單，這么小的寶寶怎么運(yùn)動(dòng)呀？那小編就告訴你，你多抱抱他，多跟寶寶互動(dòng)，經(jīng)常陪她玩一會(huì)，總之就是不要長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶賴(lài)在床上。
4.讓寶寶仰臥，寶媽們手掌向下平放在寶寶的肚臍上，給寶寶按摩，每次按上5分鐘，每天按3次就可以了，這樣也會(huì)幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)的！
5.這種情況就是比較嚴(yán)重了，才建議寶媽們?nèi)ビ?，就是給寶寶用開(kāi)塞露，甘油栓來(lái)為孩子通便，但是這種方法寶媽們一定要注意動(dòng)作，避免弄疼弄傷了寶寶，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下去給寶寶用藥。
寶媽們平時(shí)多注意一下，其實(shí)寶寶便秘很大一部分原因是寶媽們自身引起的，所以平時(shí)要保證飲食均衡，多吃一些蔬菜，水果，粗糧，多喝水或者粥，尤其是飲食不要太過(guò)油膩和辛辣的食物，在喂奶期間，一定要注意自身的飲食，這樣才能給寶寶一個(gè)健康的生活！
好了小編的分享就到這里，如果寶媽們有什么更好的育兒知識(shí)，請(qǐng)你不要令色，下方評(píng)論留言，互相交流，讓一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們學(xué)習(xí)一下，如果你覺(jué)得我分享的對(duì)你有幫助，請(qǐng)記得關(guān)注我，轉(zhuǎn)發(fā)，收藏喲！
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