許多人常常誤認為說話沒有力氣是氣虛的表現(xiàn)。的確，說話沒力氣是氣虛的具體反應(yīng)之一，但從更為根本上的原因進行分析，解決說話沒力氣的癥狀要從治療腎虛方面入手，只有找到造成氣虛的原因，才能消除說話沒力氣的癥結(jié)。
現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快，造成飲食、作息時間的不規(guī)律，進而引起一系列的健康問題。而這當(dāng)中以氣虛最為常見，許多氣虛患者常伴有說話沒有力氣的癥狀。這也是嚴重氣虛的表現(xiàn)之一，氣虛可分為肺、心、脾、腎等臟腑的具體癥候，而不同臟腑的氣虛，其調(diào)養(yǎng)方式亦有所差異。
中醫(yī)上講，肺為氣之主，腎為氣之根，在腎氣虛的情況下，就容易感覺說話沒有力氣，判定氣虛原因需要通過種種綜合癥狀上來分析，說話沒力氣屬于腎氣虛，以補腎納氣的形式進行身體的調(diào)養(yǎng)可以治療腎不納氣證，進而改善說話沒力氣的癥狀。
除此之外，要根據(jù)癥狀分清楚造成說話沒力氣的深層原因。肺和腎都氣有關(guān)，如若是吐氣困難是肺氣虛，吸氣困難則是腎氣虛，兩者不可混淆，否則將治療起不到實質(zhì)性的效果，每一個臟腑之間皆有其相通的地方，說話沒力氣絕非僅是單一的原因。
腎不納氣主要采用七味都氣丸加參附龍牡等中成藥進行調(diào)理，方藥主要采用五味子、丹皮、澤瀉等調(diào)理，平日里可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，但切記不可縱欲過度，房事亦要有節(jié)。
肺部氣虛而導(dǎo)致的說話沒力氣，可以食用銀耳、百合、白果等物，但是最為理想的調(diào)理方式便是肺與腎同補，進而使吸氣與吐氣都能有正常的頻率，說話沒力氣的癥狀也就消失了。
許多人常常以為說話沒有力氣是因為氣虛，或是將氣虛單一的理解為說話沒有力氣，實則不然，兩者之間是相輔相依的，說話沒有力氣不一定是氣虛，但是氣虛一定會說話沒力氣。正是因為如此，在感覺說話沒有力氣之時，需要進行更為深入化的辯證，只有辯證正確才能合理用藥，方能達到理想的治療調(diào)理效果。
