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推薦幾道家常菜,養(yǎng)胃又下飯,出鍋后香飄滿屋!

黃瓜炒雞蛋

材料準備:

黃瓜1條;雞蛋3只;姜少許;熟芝麻;蒜1瓣;蔥1條;麻油;糖;雞粉;鹽

做法:

1、雞蛋去殼打勻,放少許姜汁,料酒,雞粉,糖,攪拌勻待用。蒜剁碎,蔥切碎,黃瓜切片。

2、鍋燒熱,放油,待油濺起后,雞蛋放入鍋中用鏟子往一邊推,剛凝固用鏟子劃成塊待用。

3、再在鍋里放適量的油,爆香蒜末,大火爆炒黃瓜片,放少許鹽炒軟,放雞蛋,蔥花炒勻,淋少許麻油裝盤。

魚香肉末茄子

食材準備:

茄子2根、豬瘦肉100克、蒜米、小紅椒、香蔥、生姜

魚香醬汁:食鹽1勺、白糖半勺、生抽1勺、香醋半勺,清水2勺,淀粉1勺

做法:

1、把茄子清洗干凈后切滾刀,加入少許的白醋和干淀粉攪拌均勻防止變色和營養(yǎng)流失,然后把攪拌好的茄子裝入盤子里,再放入鍋中蒸15分鐘蒸熟蒸軟。

2、趁蒸茄子的時間,我們把香蔥洗凈后切碎、蒜米去皮后切碎,小紅椒洗凈后切段,生姜洗凈去皮后切碎。調(diào)一碗魚香醬汁:食鹽1勺、白糖半勺、生抽1勺、香醋半勺,清水2勺,淀粉1勺一起攪拌均勻待用。

3、起鍋燒油,開小火把肉末倒進去爆香,把肉末爆香后,放入姜蒜末、小紅椒倒進去一起爆香。

4、把之前調(diào)制好的魚香醬汁倒進去,小火把湯汁燒沸燒濃,把蒸好的茄子倒進鍋里一起翻炒均勻,讓魚香醬汁充分的包裹住茄子,翻炒個半分鐘即可出鍋了。

糖醋排骨

食材準備:

豬肋排500克、冰糖100克、生抽15毫升、醋50毫升、蔥段15克、熟芝麻5克、料酒25毫升、老抽、姜片、油、鹽

做法步驟:

1、 豬排骨剁成5厘米長的段,放水中煮變色撈出洗凈瀝干。汆過的排骨加料酒、生抽、姜蔥碼味20分鐘。

豬排骨剁成5厘米長的段,放水中煮變色撈出洗凈瀝干。汆過的排骨加料酒、生抽、姜蔥碼味20分鐘。

2、將腌制好的排骨放入蒸鍋蒸酥爛(約30-40分鐘)。將蒸好的排骨揀出。鍋中倒油燒至7成熱將排骨放入炸至金黃。

3、鍋中留15毫升,小火將冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉湯(火要小,糖不要熬糊了,加湯時從鍋邊加入以免濺出)、老抽、醋、鹽,放入排骨燒幾分鐘。

4、待湯汁收濃時滴幾滴醋起鍋,撒上芝麻即可。

小貼士:

1、 炸排骨時用大火,炸至表面金黃即可,時間不要太長以免肉質(zhì)發(fā)硬。

2、 熬冰糖時要用小火,冰糖溶化略變色即可,將肉湯倒入鍋中時要從鍋邊慢慢加入以免濺出燙傷。因為在燒制的過程中醋會揮發(fā),最后再滴入醋是為了增加酸味。

芹菜百合腰果

食材準備:

西芹100g、腰果50g百合、紅椒:食用油、鹽、糖

做法:

1、芹菜擇去葉子,切成段,紅椒去籽,切成塊,百合洗凈,切去頭尾,掰成瓣備用。

2、鍋內(nèi)放3勺油,冷油放入腰果,炸到金黃酥脆后撈出放涼;鍋內(nèi)留底油先放入芹菜大火翻炒約1分鐘。

3、接著放入百合和紅椒再翻炒約1分鐘,把食材炒熟,起鍋前加一小勺鹽,一小勺糖調(diào)味,炒勻后關(guān)火,最后倒入腰果,拌勻后即可出鍋。

青椒素炒杏鮑菇

用料

青椒3~4只;杏鮑菇2只;大蒜瓣4~5瓣;生抽;老抽;鹽適量;

做法

將青椒切成細條狀或薄片。

把杏鮑菇洗凈,切細條狀(也可以切成片狀,根據(jù)個人喜好饑渴。)切條狀較好入味。

將大蒜瓣輕拍去皮,切?。ú恍枰谐伤饽?/p>

在熱鍋中加入一些食用油(可比平時炒菜時略多些,杏鮑菇吸油。)

待油熱時,加入切好的大蒜爆香。

大蒜炒出香味后加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水。

待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇,大火翻炒。再加入鹽,生抽調(diào)味。少許老抽調(diào)色。

待青椒和杏鮑菇都斷生之后加入少許雞精拌炒均勻即可。

油豆腐塞肉

食材:油豆腐豬肉餡紅燒肉汁蔥花食用油姜料酒鹽花椒粉蛋清生抽

做法

1、適量料酒、姜片、鹽、花椒粉和生抽腌肉餡兩小時。

2、挑出姜片,拌入適量蛋清。

3、油豆腐挖開一個小洞,填入肉餡。

4、鍋內(nèi)熱油,將油豆腐填入肉餡的一面小火煎一煎。煎到肉餡變得金黃微焦即可。其他幾個面都翻翻煎一煎。

5、倒入半碗紅燒肉汁,輕輕晃動鍋子,燴一下。

6、湯汁快要收盡的時候就可以出鍋了。

7、出鍋盛盤后撒上一些蔥花

孜然蒜苔牛肉

材料:牛肉 200g、蒜苔 200g、杭椒 3只、小米辣 8只、雞蛋 1只、姜 蒜 干辣椒 孜然 少許、蠔油 植物油 醬油 淀粉 陳醋 料酒 鹽 少許;

做法

1.牛肉切薄片,加料酒 淀粉 雞蛋 鹽 孜然 蠔油 陳醋拌勻進行腌制半小時。

2.蒜苔切小段,所有辣椒切碎,姜和蒜切成末配用。

3.牛肉放入熱鍋熱油里翻炒一分鐘裝盤。另起鍋爆炒蒜苔一會兒加入辣椒和姜蒜,加鹽翻炒一會兒,然后牛肉放入翻炒,再加少許料酒和孜然翻炒均勻即可裝盤。

荷塘家常小炒

【原料】蓮藕100克、山藥50克、荷蘭豆50克、胡蘿卜50克、水發(fā)木耳50克、鹽2克、雞精2克、香油適量、蔥適量、姜適量

【制作方法】

第一步:蓮藕和胡蘿卜去皮切成片,泡發(fā)好的木耳用手撕成小塊。山藥去皮切成片,荷蘭豆摘洗干凈。

第二步:鍋中放水燒開,加入少量的鹽和油,下入胡蘿卜和蓮藕片。再下入山藥和荷蘭豆。下入木耳焯水1分鐘。直接撈入冷水中沖涼后瀝干水分。把蔥姜切碎。準備好水淀粉。

第三步:鍋中放油爆香蔥姜碎。下入焯水的所以食材快速翻炒。芶入薄芡,加入鹽 雞精調(diào)味即可。

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