吃魚要根據(jù)時(shí)節(jié),不同的時(shí)節(jié)吃不同的魚,夏季就要吃鱸魚,因?yàn)橄募镜镊|魚最鮮嫩肥美了。冬季鯽魚最肥,夏季鱸魚最壯,夏季錯(cuò)過鱸魚那就太可惜了。鱸魚在古時(shí)候可以四大名魚之一,它的肉質(zhì)白嫩,味道清香,沒有很重的腥味,清蒸、紅燒或者燉湯都很美味。
........................................................................................................................................................................
夏季要吃鱸魚,最鮮嫩肥美的時(shí)候,價(jià)格也便宜,不吃可惜了。鱸魚便宜,但比鯽魚、草魚貴一些,貴也貴不到哪去,再貴也要買。鱸魚的魚肉中富含DHA,這個(gè)DHA是大腦發(fā)育的重要物質(zhì),具有促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力的功效。因此我就經(jīng)常買鱸魚給孩子吃,給孩子補(bǔ)補(bǔ)腦,還能補(bǔ)補(bǔ)鈣。這個(gè)時(shí)候的鱸魚價(jià)格不貴,25塊錢一斤,買一條2斤的鱸魚,清蒸起來,孩子一個(gè)人一頓就把它吃光光了。清蒸鱸魚的做法簡(jiǎn)單,但需要注意幾點(diǎn),蒸出來才不會(huì)有腥味。下面是小編清蒸鱸魚的做法,一起來看看吧~
........................................................................................................................................................................
【清蒸鱸魚】
食材:鱸魚、料酒、姜、蔥、蒸魚豉油、植物油。
做法:首先把鱸魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗干凈后切成段,用姜片蘸著料酒涂抹魚身,腌制一段時(shí)間。
.....................................................................................................................................................................
接著將鱸魚擺放盤中,放上姜片,上鍋蒸8分鐘,蒸好后出鍋,倒掉魚湯,放上蔥姜絲,燒熱油澆上去,最后再澆上蒸魚豉油就可以了。
.........................................................................................................................................................................................
做清蒸魚不加鹽,蒸魚豉油有咸味,加鹽會(huì)破壞魚肉的鮮嫩,這個(gè)是大忌。還要注意清蒸的時(shí)間,不能超過8分鐘,時(shí)間太久魚肉很老,就不鮮嫩了。所以清蒸魚的做法看似簡(jiǎn)單,這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)很多人都不知道,難怪蒸出來味道不鮮美,肉質(zhì)不鮮嫩。
聯(lián)系客服