香菇油菜
食材:
香菇 ,油菜,姜,蒜,小米椒,生抽,米醋,蠔油,淀粉
做法:
1、將香菇去蒂清洗干凈,切成薄片;油菜清洗干凈掰成小片;大蒜切片,小米椒切圈,姜切姜末。
2、開水中加鹽,油菜焯水1分鐘撈出瀝干水分。
3、香菇焯水2分鐘撈出瀝干水分備用。
4、起鍋加油燒熱,待油溫5分熱時(shí)倒入蒜片、小米辣和姜末爆香,加入生抽、米醋,倒入香菇大火翻炒。
5、加入油菜,翻炒均勻調(diào)味,加入鹽,糖(提鮮)加入蠔油,水淀粉勾芡,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
二、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:
娃娃菜,粉絲 ,蒜,紅尖椒,細(xì)香蔥,白胡椒粉,生抽 ,白砂糖,植物油
做法:
1、準(zhǔn)備好食材。將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切蔥花、紅尖椒切小塊。
2、炒鍋加油燒熱,油溫3成熱時(shí),放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水,加入白砂糖,煮開后盛出。
3、在盛出的蒜蓉汁里加入白胡椒粉。
4、擺放娃娃菜,將泡軟的粉絲鋪在上面。
5、澆上蒜蓉醬汁,加白胡椒粉提鮮。
6、鍋里水開后,將娃娃菜放入蒸屜,加入切好的紅尖椒,蒸10-12分鐘,加點(diǎn)蔥花即可。
三、尖椒炒豆腐皮
食材:
豆腐皮,尖椒,蒜,鹽,油,雞精,生抽,水淀粉少許
做法:
1、準(zhǔn)備好食材。豆皮清洗干凈切成長(zhǎng)條;尖椒去籽,洗干凈,切成長(zhǎng)條。蒜切成末備用。
2、炒鍋加油燒熱,加入蒜末爆香,加入尖椒翻炒。
3、青椒炒熟后放入豆腐皮加少許鹽一起翻炒。
4、加入雞精以及水淀粉勾芡一下,避免豆皮過干。湯汁收一下,出鍋裝盤。
四、地三鮮
食材:
土豆,茄子,青椒,油,醬油,糖,鹽,蔥,蒜,生粉
做法:
1、茄子和土豆去皮清洗干凈,切成小塊,青椒清洗干凈手掰成小塊。蔥切蔥花,蒜切成末備用。
2、鍋中加油(油稍多一點(diǎn))燒熱,七成熱時(shí),將土豆塊倒入,炸至金黃色,略顯透明時(shí)撈出備用。
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊一起撈出。
4、鍋中加油燒熱,油溫5分熱時(shí)加入蔥花蒜末爆香,加入茄子、土豆和青椒塊中火翻炒,加入生抽、糖、鹽翻炒均勻。
5、加入水,生粉大火收汁即可。
五、辣白菜炒土豆片
食材:
辣白菜,土豆,鹽,油,雞精,蔥
做法:
1、土豆去皮后切薄片,用清水浸泡幾分鐘撈出瀝干水分,蔥切蔥花。
2、鍋內(nèi)加油燒熱,加入蔥花炒香,放辣白菜煸炒出味。
3、加入土豆一起翻炒,加鹽調(diào)味。
4、待土豆片炒熟后,放雞精即可出鍋。
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