現(xiàn)在糖尿病患者已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)利，越來(lái)越多的青少年就患有糖尿病。因此我們所有的人千萬(wàn)不能忽視青少年糖尿病患者的身體狀況。今天我們就來(lái)聊聊青少年糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意什么？
【1】對(duì)于年齡比較偏小的小朋友，家長(zhǎng)能給予他最大幫助就是陪伴。不僅可以增加樂(lè)趣，還可以幫助他持之以恒。無(wú)論是小孩還是大人，運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者來(lái)講，只有堅(jiān)持才能起到降血糖的作用。業(yè)余時(shí)間游泳、打籃球都是非常不錯(cuò)的選擇。也許，對(duì)于小朋友打籃球和游泳都是特長(zhǎng)的培養(yǎng)，但對(duì)于糖尿病的小朋友這些運(yùn)動(dòng)都是控制血糖的治療方案。
【2】注意孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)的時(shí)間，因?yàn)橛幸葝u素的攝入，家長(zhǎng)要注意的，就是避免運(yùn)動(dòng)時(shí)吸收過(guò)快導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。在孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定準(zhǔn)備好充足的水或者是食物，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，第一時(shí)間記得補(bǔ)充進(jìn)去。這個(gè)時(shí)期的孩子更值得大人的關(guān)注。
【3】當(dāng)著孩子運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)輕微低血糖時(shí)，可以增加一些含糖量少的水果，作為中間的簡(jiǎn)餐。并且記得運(yùn)動(dòng)時(shí)間，完全按照醫(yī)生給的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，不得隨意增加運(yùn)動(dòng)量。
今天給大家說(shuō)的就是青少年糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們需要注意的地方，只有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能對(duì)青少年糖尿病的治療和他將來(lái)的恢復(fù)有很大的幫助，希望家長(zhǎng)能夠重視。
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