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家長(zhǎng)如何解決自己的焦慮,優(yōu)秀孩子良好的習(xí)慣如何養(yǎng)成《2》

Z.J.GIRL鎮(zhèn)江女孩組合

接上一篇,

作為家長(zhǎng),客觀的觀察和了解孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)之后,還要對(duì)孩子為什么會(huì)這樣有個(gè)清醒的認(rèn)知。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)的研究結(jié)果認(rèn)為,根據(jù)孩子不同的生理周期,要采取不同的教育培養(yǎng)模式,有助于孩子具備健康的人格:

一、1周歲之前,父母可以給孩子無(wú)條件的關(guān)愛和呵護(hù)。因?yàn)檫@時(shí)的孩子還在襁褓之中,無(wú)論生理還是心理還是其它方方面面,都還不具備教育的基礎(chǔ)。

二、2--4周歲,父母要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”,因?yàn)檫@段時(shí)間,是孩子腦力、包括語(yǔ)言和行為能力發(fā)展最快的時(shí)段,孩子開始辨是非、知對(duì)錯(cuò)了,所以,對(duì)于孩子不符合健康人格的行為,要堅(jiān)決說(shuō)不,要堅(jiān)決制止和糾正。

三、5—10周歲,督促和幫助孩子養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣,包括學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、禮貌習(xí)慣、道德規(guī)范等等…

10歲之前的孩子是教育的黃金期,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子都會(huì)崇拜自己的父母,對(duì)父母的管束和安排配合度都是非常高的。因此,10歲之前多付出一分指導(dǎo)、孩子好習(xí)慣多成長(zhǎng)一分,那么10歲后你收獲的回報(bào)就會(huì)高出十分、百分,反之亦然。

四、10—20周歲,孩子進(jìn)入青春期,也會(huì)從以前的崇拜父母,慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)閼岩?、輕視父母的話,而此時(shí),如果還是一成不變的老套教育模式,是很難得到孩子的理解和尊重的。這種情況,我相信很多家長(zhǎng)是深有體會(huì)的。

要特別提醒各位家長(zhǎng),在新的社會(huì)環(huán)境下,孩子的性發(fā)育已經(jīng)大大提前了,女孩的初潮基本是12.35歲,男孩初遺基本是13.97歲。所以,在十歲前幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,和孩子建立親密感和信任感,是孩子進(jìn)入青春期遇到問(wèn)題愿意和大人溝通和傾訴的基礎(chǔ)。切記….

Z.J.GIRL鎮(zhèn)江女孩組合鍵盤手 木真真

在父母了解了孩子缺點(diǎn)形成的原因之后,就可以有針對(duì)性的對(duì)孩子的習(xí)慣進(jìn)行糾正和培養(yǎng)。首先,我們要了解習(xí)慣養(yǎng)成的周期以及習(xí)慣養(yǎng)成模式。

習(xí)慣養(yǎng)成的周期科學(xué)早已證實(shí),堅(jiān)持21天可以初步養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持90天可以養(yǎng)成穩(wěn)定的習(xí)慣,而運(yùn)動(dòng)類和飲食類的穩(wěn)定習(xí)慣周期為66天。

習(xí)慣的養(yǎng)成,分為無(wú)意形成和有意培養(yǎng)兩種。無(wú)意形成的習(xí)慣,就是在不知不覺中,沒(méi)有刻意的情況下養(yǎng)成的習(xí)慣,比方說(shuō)現(xiàn)代人玩手機(jī)的習(xí)慣,特別是那些手機(jī)控,如果發(fā)現(xiàn)自己手機(jī)沒(méi)有帶或者沒(méi)有電了,你甚至能從他們的眼光里看到生無(wú)可戀…那么我主要講一下如何有意培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

習(xí)慣的養(yǎng)成一般分為三個(gè)部分,動(dòng)機(jī)、獎(jiǎng)賞、慣常行為。

1、動(dòng)機(jī),其實(shí)就是原因,為什么要讓孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。打個(gè)比方,現(xiàn)在很多孩子做事磨嘰,早上不肯起床,刷牙、洗臉、吃飯等磨磨蹭蹭,特別是寫作業(yè),更是要人命的事情,這一點(diǎn)那些拿生命在陪孩子寫作業(yè)的家長(zhǎng)是深有體會(huì)的,呵呵。想要改變孩子的這些不良習(xí)慣,讓孩子變得優(yōu)秀自律,就是動(dòng)機(jī)。

2、獎(jiǎng)賞,分兩種,一種是物質(zhì)的,就是家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子習(xí)慣養(yǎng)成之后給予的獎(jiǎng)勵(lì)。還有一種就更加高級(jí)了,就是孩子習(xí)慣養(yǎng)成以后所獲得的成功和自信,已經(jīng)良好的習(xí)慣給她帶來(lái)的人生紅利,這其實(shí)也是對(duì)家長(zhǎng)辛苦付出最大的回報(bào)。

3、慣常行為,其實(shí)就是行動(dòng),持續(xù)不間斷的堅(jiān)持監(jiān)督孩子的行為,及時(shí)糾正偏差,養(yǎng)成良好習(xí)慣,一步一個(gè)腳印的讓自己的孩子變得更加優(yōu)秀,走向成功。

在孫云曉教授的習(xí)慣養(yǎng)成這本書里,又把習(xí)慣的養(yǎng)成分成六個(gè)步驟:

1、提高認(rèn)識(shí),激發(fā)動(dòng)力。

2、明確規(guī)范,就是什么可以做,什么不可以做,成功的獎(jiǎng)勵(lì)和犯規(guī)的處罰。

3、尋找榜樣,特別是孩子喜歡的偶像,從這些偶像身上找優(yōu)點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)和激勵(lì)孩子。

4、持久訓(xùn)練,這一點(diǎn)是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵,一點(diǎn)要督促孩子堅(jiān)持,不能是三分鐘熱度,直到孩子養(yǎng)成穩(wěn)定持久的好習(xí)慣。

5、及時(shí)評(píng)估,這個(gè)也很重要,父母的鼓勵(lì)和監(jiān)督,可以讓孩子不斷的在前進(jìn)的路上找到自信,發(fā)現(xiàn)不足,讓前進(jìn)的腳步更加堅(jiān)定。

6、創(chuàng)造有利環(huán)境,這一點(diǎn)是孩子改變的基礎(chǔ),打個(gè)比方,孩子在寫作業(yè)需要安靜,可是父母卻為了某些問(wèn)題爭(zhēng)吵不休,那孩子可能把作業(yè)寫好嗎?

暫時(shí)就說(shuō)這些,有不懂的或者發(fā)現(xiàn)不足的地方,請(qǐng)私信賜教,下一篇我講一講中國(guó)教育的危機(jī)。

Z.J.GIRL鎮(zhèn)江女孩組合吉他手 上官云夢(mèng)

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