星座學(xué)院今天13:43
尿酸超標(biāo)，指的就是血液中尿酸含量高于正常水平，男性標(biāo)準(zhǔn)是420，而女性則是360。尿酸高于這個(gè)值意味著可能發(fā)生急性關(guān)節(jié)炎癥狀，也就是俗稱的痛風(fēng)，當(dāng)然具體會(huì)不會(huì)發(fā)生，與很多因素有關(guān)系，尤其是與血液的情況有關(guān)。但是總的來說，尿酸一旦超過了標(biāo)準(zhǔn)值，就應(yīng)該引起注意，不管是否引起了痛風(fēng)，都會(huì)對人造成實(shí)質(zhì)性的傷害。
大圖模式 尿酸整體上來說，是屬于慢性代謝疾病，所以對人的危害，與三高一樣，是循序漸進(jìn)的。尿酸超標(biāo)的時(shí)候，可能毫無任何的癥狀，但是也可能發(fā)生痛風(fēng)，同時(shí)尿酸過高，還會(huì)并發(fā)三高，引起各種代謝和平衡障礙，而尿酸對人最大的影響就是，導(dǎo)致腎臟功能下降。因?yàn)槟I臟是尿酸的主要代謝器官，人體內(nèi)超過60%的尿酸，都是由腎臟所代謝的，其余則是由腸道分解所代謝，所以尿酸高了會(huì)直接影響腎臟的功能，長期的尿酸超標(biāo)，腎臟功能逐漸下降甚至衰竭，若是想控制好尿酸，可在白開水里加點(diǎn)它，能加速代謝尿酸。
大圖模式 1.蒲公英葉
蒲公英，是一種世界范圍內(nèi)廣泛分布的植物，可作為野菜來吃，而藥用的價(jià)值更高，有清熱解毒，消炎殺菌等作用。而蒲公英也俗稱“尿床草”，因?yàn)樗泻芎玫睦蜃饔茫”愣坛嗟娜撕绕压⑺?，能增加尿量，促進(jìn)代謝。對于尿酸高的人而言，多用蒲公英泡水喝，能夠促進(jìn)尿液的形成，進(jìn)而加快尿酸的排出。蒲公英可以用鮮直接煮水，也可以將其曬干制茶，平時(shí)當(dāng)成茶來喝，對尿酸高的人群很有幫助。
大圖模式 2.菊苣根
菊苣也是一種蔬菜，在歐洲和中亞地區(qū)的餐桌上，經(jīng)常能見到菊苣，而菊苣在我國的北方省份也有分布，但是主要是將菊苣根作為藥用。菊苣同樣是屬于消腫利尿的食物，常用來通小便，消除水腫，將菊苣搭配葛根，桑葉等藥材，促進(jìn)尿液的形成和代謝，具有很好的控制尿酸的作用，尿酸高的人，平時(shí)可以按量來吃菊苣，堅(jiān)持一段時(shí)間，排酸的作用非常明顯。
大圖模式 尿酸長期超標(biāo)，雖然有時(shí)候沒有明顯的癥狀，但是危害也不容忽視，降尿酸要比降三高要單，如果在腎臟功能還正常的情況下，平時(shí)多喝蒲公英水，用菊苣泡水喝，能夠大大加快尿酸的代謝。
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