暢游記昨天17:48
隨著年齡的增長(zhǎng)，腎小球的濾過(guò)濾功能也會(huì)慢慢下降，高血脂、高血糖及高血壓都會(huì)對(duì)腎細(xì)胞帶來(lái)一定的破壞，當(dāng)腎臟疾病發(fā)展到一定程度時(shí)，會(huì)引起腎功能衰竭，到此時(shí)就需要通過(guò)透析的方式來(lái)維持生命了。部分人群會(huì)盲目的輕信所謂的廣告，認(rèn)為洗腎治療好，錯(cuò)誤的治療方式對(duì)病情沒(méi)有任何的治療。
大圖模式 腎功能衰竭需要做好哪些事情？
1、必須控制血壓血脂及血糖
對(duì)于腎功能衰竭患者如果想要避免洗腎的話，必須要控制三高，合理的搭配飲食結(jié)構(gòu)采取低脂肪低鹽分以及低糖分飲食，每天保證有30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，積極的控制體重，避免讓身體過(guò)度肥胖。合理的使用降血脂、降血壓以及降血糖的藥物。定期的去醫(yī)院做血壓、血糖及血脂的檢測(cè)，避免吃富含高膽固醇以及高脂肪的食物。以植物油來(lái)代替動(dòng)物油，里面含有的不飽和脂肪酸能分解膽固醇。
大圖模式 2、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
均衡的為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃一些全五谷類以及蔬菜等，每天至少要保證有100g不同種類的水果攝入，降低油鹽糖的食物，如多吃一些新鮮衛(wèi)生應(yīng)季蔬菜，避免吃一些加工產(chǎn)品、紅肉以及精制的谷類食品。腎臟疾病發(fā)展到后期必須嚴(yán)格控制脂肪、蛋白質(zhì)以及水分?jǐn)z入。定期檢測(cè)電解質(zhì)，看看鉀鈣磷以及鈉是否處于平衡狀態(tài)，防止出現(xiàn)水腫以及蛋白尿。因?yàn)橐蝗杖偷闹魇忱锩嬉呀?jīng)有足夠的糖分?jǐn)z入，不能在額外的攝入高糖分飲食，必須戒掉含糖飲料。
大圖模式 3、要做好心理上的調(diào)試
腎小球的過(guò)濾率每分鐘沒(méi)有低于60ml，就不必過(guò)于擔(dān)心，患者還有可治療的空間。必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期去醫(yī)院做檢查，這樣才能維持腎臟健康。當(dāng)?shù)陀诖酥档脑挶仨毞e極的配合醫(yī)生治療，尤其是每分鐘低于45ml的時(shí)候就要引起警惕。弱勢(shì)患者伴隨著下背部疼痛以及關(guān)節(jié)炎，必須要適當(dāng)?shù)臏p藥或者選擇對(duì)腎臟腎臟比較小的藥物。
溫馨提示
對(duì)于40歲以前的高危人群，以及年齡過(guò)了40歲之后的人群，都應(yīng)該每一年檢查一次，以幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變及時(shí)解決。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若是出現(xiàn)了身體水腫、蛋白尿以及血尿必須要臥床休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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