寶寶受涼嘔吐之后可以少量喝點(diǎn)生姜紅糖水，可以起到溫中止嘔的作用，如果喝水不吐，可以少量多次的喝水，千萬別一次大量喝水，會(huì)刺激胃腸再引起嘔吐。
做法：
將生姜和紅糖放在鍋中熬煮，待糖融化即可食用，注意讓寶寶喝溫?zé)岬?，不要過燙也不要過涼。
寶寶受涼嘔吐吃什么：蘿卜葉紅糖水
原料：
蘿卜葉、開水、紅糖水。
做法：
蘿卜葉搗爛取汁，用開水送服或加紅糖水沖服，治嘔吐。
寶寶受涼嘔吐吃什么：核桃末
原料：
核桃一個(gè)、姜湯、黃芪、黃酒。
做法：
將核桃燒成灰，研成細(xì)末，治嘔吐。
胃寒者用姜湯送服;
胃熱者用黃芩20克煎水送服;
氣郁者用黃酒送服。
寶寶受涼嘔吐吃什么：軟爛的食物
寶寶受涼嘔吐之后，胃部比較脆弱，應(yīng)該給寶寶吃軟爛的流食或者半流食，然后慢慢過渡到全食。這樣能夠使胃部慢慢適應(yīng)。
推薦食譜：
面條：
將嬰兒面條煮至軟爛，可適當(dāng)添加點(diǎn)骨頭湯調(diào)味，還可以增強(qiáng)寶寶免疫力。
寶寶受涼嘔吐吃什么：清淡的食物
寶寶受涼引起嘔吐，應(yīng)該吃清淡的食物，避免油膩食物刺激腸胃。而且清淡的食物更有利于食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。
清淡食物：指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，也就是口味比較清淡。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，清淡飲食最能體現(xiàn)食物的真味，最大程度地保存食物的營(yíng)養(yǎng)成分。
推薦食譜：
清淡爽口調(diào)芹菜：
原料 ：
芹菜，胡蘿卜，鹽適量，香油，香蔥，香菜
做法：
1、芹菜、胡蘿卜切成丁，然后分別過水，燙一下，然后控干水分。
2、用適量的鹽、香油，充分得攪拌，就這樣放個(gè)半個(gè)小時(shí)左右，就可以吃了。
3、吃的時(shí)候可以再放些香菜或者香蔥。
清淡三文魚：
原料：
三文魚1塊，姜絲，蒜茸，糖和鹽少許
做法：
1、三文魚洗凈，入蒸8-9分鐘。出爐后把盤里的水盛裝起備用。
2、爆香姜蒜(姜絲微焦)，瀝去多余的油后放入三文魚水，撒入糖鹽，將之淋于三文魚上即可。
寶寶受涼嘔吐吃什么：蔬菜粥
蔬菜粥是寶寶受涼嘔吐后比較好的調(diào)理食物，既軟爛容易消化，又清淡易于腸胃恢復(fù)和蔬菜中的維生素吸收。
推薦食譜：
山藥粥：
準(zhǔn)備山藥一節(jié)，大米一把。
將山藥切成薄片放入淘好的大米中，放入適量的水加以熬煮即可食用。
陳皮粥：
準(zhǔn)備陳皮四片，大米一把。
將洗凈的陳皮放入淘好的大米中，放入適量的水加以熬煮即可食用。
寶寶受涼嘔吐吃什么：熱果泥
蘋果、草莓、葡萄等水果都有利于止吐，因?yàn)閷殞毷鞘軟鲆鸬膰I吐，所以不能給寶寶吃純水果，不利于腸胃的適應(yīng)。如果將水果煮爛能中和腸胃中的酸液，更有利于腸胃的溫養(yǎng)，達(dá)到止吐的效果。
推薦食譜：
蘋果泥：
準(zhǔn)備蘋果半個(gè)，將蘋果去梓切塊蒸熟，然后碾壓成泥給寶寶食用。
草莓泥：
草莓四到五個(gè)，將草莓洗凈蒸熟，然后碾壓成泥給寶寶食用。
寶寶受涼嘔吐吃什么注意事項(xiàng)
1、寶寶受涼嘔吐，應(yīng)該禁食4個(gè)小時(shí)，此期間不能服藥，讓寶寶的胃得到充分的休息。
2、期間注意觀察寶寶反映，給寶寶做好保暖措施，預(yù)防因受涼引起的其他并發(fā)癥，如感冒、咳嗽等。
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