一到秋季，陳大爺?shù)纳砩掀ば季透┗ㄋ频膰W啦啦往下掉，又干又癢。老伴兒一直勸他去醫(yī)院看看，擔(dān)心萬一是得了什么皮膚病。其實，這種情況在老年人身上很常見。
由于身體機(jī)能的衰老，體內(nèi)含水量減少，皮脂腺逐漸萎縮，分泌的油脂少，皮膚變得皺縮干燥，嚴(yán)重一些還會起干皮，瘙癢難耐。但在一些情況下，皮膚干癢也是某些疾病的征兆。
皮膚干癢的原因有哪些？一般來說，皮膚干燥瘙癢的癥狀多發(fā)在60歲以上的老年人身上，但影響皮膚干癢的因素有很多，比如生理性因素、疾病性因素、生活習(xí)慣因素等等，下面小九就跟大家詳細(xì)解釋一下：
1、生理性因素
上了年紀(jì)的老人，體內(nèi)含水量往往會減少，皮膚組織逐漸萎縮，表皮真皮變薄以及皮脂腺汗腺的功能也逐漸減退，這就會出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢的現(xiàn)象。
2、疾病因素
一般患有糖尿病、腎炎、腫瘤等疾病的老年人，往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。特別是比較嚴(yán)重的病人長期瘙癢和抓撓會造成抓痕，血痂，色素沉著等問題產(chǎn)生。
3、生活習(xí)慣因素
部分老年人到了一定年紀(jì)，還是喜歡抽煙、喝酒、喝濃茶，這些習(xí)慣尤其容易導(dǎo)致皮膚干癢。而當(dāng)他們皮膚瘙癢時又忍不住抓撓幾下才能緩解，就會造成成皮膚破損等問題。
皮膚瘙癢預(yù)示著哪些疾病？
除了正常的皮膚瘙癢之外，皮膚瘙癢還可能預(yù)示著某些疾病，比如以下2種：
一、內(nèi)分泌失調(diào)
對于老年人來說，出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀還有可能于內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)加快，這些患者的皮膚比較潮濕，往往容易在夏天的時候出現(xiàn)皮膚瘙癢的狀況。
二、糖尿病
一般患有糖尿病的老人都很容易出汗，而糖尿病的主要原因就是血液當(dāng)中血糖含量過高，白細(xì)胞活動速度較慢，皮膚很容易因為真菌感染而導(dǎo)致瘙癢。
如何預(yù)防非疾病類的皮膚瘙癢？
第一、掌握正確的洗澡方法
提到洗澡，大多數(shù)老年人會覺得可笑，洗澡誰不會呢。沒錯，洗澡人人都會，但掌握正確的洗澡方法，可能很多人都做不到。
一般來說，洗澡要控制好水溫、洗澡時間以及次數(shù)，正常的洗澡水溫要保持在35-37攝氏度，而每次洗澡的時間不要超過20分鐘。夏季需每天洗澡，其他季節(jié)隔2~3天洗一次澡即可。
此外，洗澡時要盡量少用堿性較大的肥皂或洗浴用品，因為表面油脂去除后會加重皮膚干燥。在洗完澡后還可以涂抹保濕霜，保護(hù)皮膚屏障。
第二、合理健康飲食
老年人日常要注意合理健康的安排自己的飲食，一般主要以清淡為主，切勿吃太咸、太膩以吃一些辛辣的食物。此外，要盡量少喝酒、少喝濃茶、咖啡等，多吃一些新鮮的黃綠色蔬菜。
第三、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
不規(guī)律的生活習(xí)慣是老年人出現(xiàn)皮膚瘙癢的主要原因之一，因此老年人日常應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成按時睡覺，早起的好習(xí)慣。另外，每天保持愉悅的心情也是有助于緩解皮膚瘙癢癥狀的。
不癢不要緊，這一癢起來還真要命，有時候恨不得把皮都抓破了。如果是身體正常衰退導(dǎo)致的干癢還可以適當(dāng)進(jìn)行調(diào)理，要是疾病導(dǎo)致的干癢就要多加留意，必要時去醫(yī)院進(jìn)行治療才是正確的處理方法。
參考資料：
1、《老年人皮膚瘙癢的5個原因》.飛華新聞.2019-06-04
2、《老年人為什么總是皮膚瘙癢》.養(yǎng)生之道網(wǎng).2018-04-26
