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咳嗽食療方,你get了嗎

外 感 咳 嗽
1. 風(fēng)寒咳嗽

臨床表現(xiàn):咳嗽,咯痰稀薄色白,頭痛,鼻塞流清涕,舌苔白,舌質(zhì)淡紅,脈浮。

治療方法:疏風(fēng)散寒,宣通肺氣。

藥膳:

紫蘇粥:白米50g,常法煮粥,臨熟時(shí)加紫蘇葉10g。

生姜汁1ml,雞蛋1個(gè),飴糖15g燉服食。

北杏仁7粒,芝麻油數(shù)滴,用湯勺炒熟,嚼碎溫水送服。

2. 風(fēng)熱咳嗽

臨床表現(xiàn):咳嗽痰稠或黃稠,咳痰不爽,咽痛,鼻流黃涕,發(fā)熱,汗出,頭痛,苔薄黃,脈浮數(shù)。

治療方法:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。

藥膳:

菊花茶:菊花6g,開水沖泡,代茶飲。雪梨1個(gè)(100g),北杏仁10g,冰糖適量燉服。

蘆根粥:鮮蘆根30g,白米50g,用1500ml水煎蘆根,取汁1000ml,將米放入水中,煮粥食之。

3. 風(fēng)燥咳嗽

臨床表現(xiàn):干咳無痰,或痰少不易咯出,口舌干燥,苔薄而澀,脈數(shù)大或細(xì)。

治療方法:清肺止咳

藥膳:

桑杏飲:桑葉10g,杏仁5g,沙參5g,象貝3g,梨皮15g,冰糖3g,煎水代茶飲。

糯米粥:糯米50g,常法煮粥,加白糖適量。

內(nèi) 傷 咳 嗽
1. 痰濕咳嗽

臨床表現(xiàn):咳嗽多痰,痰白而粘,胸院作悶,食納不佳,四肢乏力,苔白膩,脈濡滑。

治療方法:健脾燥濕,理氣化痰

藥膳:

陳皮10g,杏仁6g,老絲瓜10g,文火煮水,調(diào)少許冰糖服。陳皮5g,杏仁6g,赤小豆30g,白米60g,煲粥服。

袖子皮1只,削去內(nèi)層的髓,切碎放入有蓋碗內(nèi),加適量飴糖,隔水燉爛,每日早晚各50ml。

2. 陰虛咳嗽

臨床表現(xiàn):干咳無痰或痰少,咯痰不爽,口干舌燥或見咯血。舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。

治療方法:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,寧嗽止咳。

藥膳:

沙參、玉竹、百合各15g,煲老水鴨約250g服食。

川貝末5g,青皮鴨蛋1只,冰糖適量燉服。

冬蟲夏草10g,北沙參12g,金錢龜1只,瘦豬肉100g燉服。

3. 氣虛咳嗽

臨床表現(xiàn):咳嗽聲低無力,氣短,痰多清稀,神疲,畏風(fēng),自汗,苔薄,舌質(zhì)淡,脈弱。

治療方法:補(bǔ)益肺氣,化痰寧嗽。

藥膳:

黨參30g,北芪30g,煲雞服食。

人參3g,核桃肉3個(gè),文火燉服。

人參3g,蛤蚧6g,白米60g,煲粥服食。

(以上資料部分來源于中國知網(wǎng))

溫馨提示

孕婦這些特殊群體要在中醫(yī)醫(yī)生辨證指導(dǎo)下才可服用哦,嚴(yán)重者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

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