你們可知道肝臟在人體中的重要性呢？肝臟主要負責人體解毒、凝血、免疫、代謝、肝汁生成等作用，肝臟也是人體壽命最長的器官之—。然而，肝臟卻又是唯一一個沒有疼痛感覺的器官，這時就非常需要我們有對肝臟的預(yù)警信息，及時保護自身健康。
肝不好有哪幾個表現(xiàn)：
1.乏力易困，感覺睡不醒，記憶力下降
2.眼睛變黃，臉色暗黃，是慢性肝炎或肝病的表現(xiàn)
3.焦慮，脾氣暴躁，易怒
4.牙齦出血，經(jīng)常流鼻血
5.指甲中有豎紋
6.汗、尿色均長期呈現(xiàn)黃色
7.自身長期吸煙、喝酒、熬夜
8.額頭上出現(xiàn)痘痘，粉刺，毛孔粗大
三分治七分養(yǎng) ，肝臟這樣養(yǎng)，越養(yǎng)越好
元素硒是肝病患者體內(nèi)普遍缺少的一種重要微量元素。
而硒麥芽中含有硒元素，可以有效的清除人體有害自由基，補硒還可以預(yù)防肝病，修復(fù)受損的肝功能，再生肝細胞。
五味子是降酶保肝的常見中藥，其中所含成分的木脂素，可再生肝組織，穩(wěn)定肝臟的正常肝功能。
所以，日常中可將兩物制成養(yǎng)肝護肝的茶來飲用，硒麥芽和五味子的搭配對肝病患者或者日常生活中想養(yǎng)肝人群有著不錯的調(diào)理改善作用。
