排骨燉蓮藕--兒童營(yíng)養(yǎng)的做法 來(lái)源：KatieBuntin 2013-01-08 所需食材 排骨500g蓮藕500g油適量鹽適量棗適量姜適量 做法步驟1.排骨焯水備用。2.排骨倒入高壓鍋，放姜片。3.蓮藕滾刀切。4.把蓮藕和紅棗都放到鍋里。 5.大火開(kāi)鍋，調(diào)小火20分鐘。ok！
