在現(xiàn)代交際中，人們比以往更加注重對(duì)方的外表與風(fēng)度，一個(gè)具有良好精神狀態(tài)的人，就容易比別人受到更多的注意和歡迎。相反，萎靡不振、無(wú)精打采，即使你有交往的誠(chéng)意，也會(huì)令對(duì)方興味索然。
不論是與熟人交談，或是工作會(huì)見，始終如一傾注熱情，微笑地面對(duì)別人，舉止大方得體，彬彬有禮，以積極的心態(tài)顯示出你的輕松愉快、泰然自若，或是不卑不亢、風(fēng)度翩翩，這便是良好精神狀態(tài)的要旨，也是與人交往的關(guān)鍵所在。
所謂積極的心態(tài)，即是由樂觀、自信、熱心、喜悅、輕松、活潑、幽默、開朗等融合而成的健康的心理狀態(tài)，心理學(xué)研究已經(jīng)證明，人們都喜歡與那些具有積極心態(tài)的人打交道，樂觀開朗、活潑熱情，既能激發(fā)對(duì)方的交往欲望，又能活躍交往氣氛：相反，抑郁冷漠、暮氣沉沉，則大家都會(huì)敬而遠(yuǎn)之，最終使交際失敗。
一、眼神：勇敢、自信、誠(chéng)摯
敢于正視對(duì)方的眼睛，一般都會(huì)給人光明磊落的感覺；同樣，一個(gè)人抱有“有所作為的信心和絕不后悔的氣概”，那么他的眸子里就會(huì)流露出自信的神情，當(dāng)我們面對(duì)著這一雙閃耀著勇敢、自信、誠(chéng)摯光芒的眼睛時(shí)，有哪一顆真誠(chéng)的心不會(huì)為之傾倒呢？
二、言談舉止：富有活力和精神抖擻的爆發(fā)力
法國(guó)哲學(xué)家盧梭說：“真正的美，是美在他本身顯出奕奕的神采?！本磹鄣闹芸偫砭途哂羞@種真正的美，他在社交場(chǎng)合，總是神采奕奕而又彬彬有禮，從不讓人看出一絲倦意，即便是處于不利的環(huán)境中，他仍然不慌不忙、鎮(zhèn)定從容。
言談舉止最能體現(xiàn)一個(gè)的精神狀態(tài)，充滿幽默風(fēng)趣的言談、積極有力的動(dòng)作，在視覺和心理上都會(huì)都人留下好印象。
一個(gè)富有活力的人往往是這樣的：言談詼諧幽默、多使用肯定語(yǔ)句，走路昂首挺胸，步伐大方優(yōu)雅，握手堅(jiān)定有力。
總之，言談舉止無(wú)不體現(xiàn)奕奕的神采，如此不但使自己沐浴在和諧、自在的感覺中，別人也會(huì)更喜歡與你人相處。
三、微笑：愉快、自然、誠(chéng)摯
一位政治家說過：“一個(gè)人的微笑值百萬(wàn)美元。”何妨再加上一句：微笑即前途。
因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的開朗的微笑，是輕松友好的表示，永遠(yuǎn)是最受歡迎的，它會(huì)使人對(duì)你留下一個(gè)深刻的印象。
交往中能夠眉飛色舞、笑逐顏開當(dāng)然最好，如果做不到，也不要哈欠連天。
四、服飾：得體、清潔、大方、文雅
俗話說：“佛靠金裝，人靠衣裳”，服裝能反映一個(gè)人的精神狀態(tài)和生活情趣。懂得用服裝美化自身，這是現(xiàn)代青年追求美的外在表現(xiàn)，
總之，良好的精神狀態(tài)是積極的心態(tài)在人們的言談舉止、神情外貌上外在體現(xiàn)。換言之，良好的精神狀態(tài)就是以積極的心態(tài)為底蘊(yùn)，并配以言、行、情、貌、飾的完美統(tǒng)一。
如果大家都能重視起社交中的精神狀態(tài)，并且平時(shí)注意歸納、總結(jié)，然后學(xué)以致用，相信會(huì)把自己的社交處世提升到一個(gè)全新的境界。
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