國(guó)內(nèi)與幸福感相關(guān)的調(diào)查近些年也層出不窮。今年8月10日，在首屆中國(guó)國(guó)際積極心理學(xué)大會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查研究結(jié)果顯示，6.9萬(wàn)參與者中，90%的被調(diào)查者有孤獨(dú)感，46.9%的受訪者對(duì)生活滿意度不太高，19.1%的人甚至表示對(duì)生活非常不滿意。種種數(shù)據(jù)還表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。

       “不幸福的生活會(huì)讓人生病，也會(huì)讓人壽命縮短。”美國(guó)作家、清華大學(xué)心理學(xué)系客座教授貝內(nèi)克指出，研究已經(jīng)證實(shí)，身體健康和主觀的幸福感緊密相連。如果感到幸福，能減少中風(fēng)、心血管疾病和過敏性反應(yīng)等疾病，讓人的壽命增加7.5歲。因此，中國(guó)人一定要學(xué)會(huì)尋找幸福。

       王國(guó)榮認(rèn)為，要想獲得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虛榮，要以知足的心態(tài)面對(duì)生活，明白每個(gè)人的幸福各不相同：也許，你沒有華麗的大別墅，卻有溫馨整潔的家和關(guān)心愛護(hù)你的家人;也許你沒有一呼百應(yīng)的權(quán)力，卻有很多和睦相處、親如手足的好友;也許你沒有奢華珠寶、萬(wàn)貫家產(chǎn)，卻有千金買不來(lái)的健康身體……

       致力于“幸福學(xué)”研究的美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家萊恩博士指出，經(jīng)濟(jì)發(fā)展越快，非物質(zhì)因素對(duì)幸福的影響就越大。因此，中國(guó)人想要追求幸福，一定要改變一些陳舊的觀念，從情感、健康、心態(tài)等方面找尋真正屬于自己的幸福。

       過于焦慮。購(gòu)房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題；因?yàn)槁殘?chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國(guó)人的“壓力源”。在大城市中，無(wú)論老人、年輕人還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無(wú)法從心底感受到幸福。