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每天必修課之一:觸摸

20世紀(jì)50年代末,美國(guó)威斯康辛大學(xué)靈長(zhǎng)類研究所所長(zhǎng)哈羅教授設(shè)計(jì)了一個(gè)試驗(yàn),他們把一只剛出生的嬰猴(恒河猴94%的基因與人類相同)放進(jìn)一個(gè)隔離的籠子中養(yǎng)育,并用兩個(gè)假猴子替代真猴媽媽。這兩個(gè)代母猴分別是用鐵絲做的“鐵絲猴媽媽”和絨布做的“絨布猴媽媽”。實(shí)驗(yàn)者在“鐵絲猴媽媽”胸前特別安置了一個(gè)可以提供奶水的橡皮奶頭,這是一個(gè)有著無限耐心、可以24小時(shí)提供奶水的母親。另一個(gè)“絨布猴媽媽”是用類似真母猴的膚質(zhì)軟布做成的,是一個(gè)柔軟、溫暖的母親,但不配置奶瓶。

剛開始,嬰猴多圍著“鐵絲猴媽媽”,但沒過幾天,令人驚訝的事情就發(fā)生了:嬰猴只在饑餓的時(shí)候才到“鐵絲猴媽媽”那里喝幾口奶水,其他更多的時(shí)候都是與“絨布猴媽媽”待在一起;嬰猴在遭到不熟悉的物體,如一只木制的大蜘蛛的“威脅”時(shí),會(huì)跑到“絨布猴媽媽”身邊并緊緊抱住它,似乎“絨布猴媽媽”會(huì)給嬰猴更多的安全感。

在后續(xù)的實(shí)驗(yàn)中哈洛從這個(gè)“代母育養(yǎng)實(shí)驗(yàn)”中觀察到了一些問題:那些由“絨布猴媽媽”撫養(yǎng)大的猴子不能和其他猴子一起玩耍,性格極其孤僻,甚至性成熟后不能進(jìn)行交配。于是,哈洛對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了改進(jìn),為嬰猴制作了一個(gè)可以搖擺晃動(dòng)的“絨布猴媽媽”,并保證它每天都會(huì)有一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間和真正的猴子在一起玩耍。改進(jìn)后的實(shí)驗(yàn)表明,那些有搖擺晃動(dòng)的“絨布猴媽媽”哺育大的猴子基本上正常了。哈洛和他的同事證明了:“接觸所帶來的安慰感”是愛最重要的元素。

哈洛教授在實(shí)驗(yàn)后說:“愛存在三個(gè)變量:觸摸、運(yùn)動(dòng)、玩耍。如果你能提供這三個(gè)變量,那就能滿足一個(gè)靈長(zhǎng)類動(dòng)物的全部需要。”

嬰兒最依戀的就是父母親的懷抱。記得在兒子二歲時(shí),有次做錯(cuò)一件小事,我故意很生氣的說:媽媽不理寶貝了,于是扭身上了二樓。兒子則是一邊哭著一邊扶著樓梯艱難的往二樓爬,嘴里不停的說:媽媽抱抱寶寶,媽媽抱抱寶寶。當(dāng)兒子用雙手摟著我的脖子時(shí)依然啼哭不止,我習(xí)慣性的撫摸著兒子的背,孩子很快就安靜下來。孩子在嬰兒期的每晚入睡時(shí),我總會(huì)不斷撫摸著孩子的全身,按摩著孩子的頭部,入睡前的觸摸成為培養(yǎng)母子親情的一段美好時(shí)光。正如科學(xué)家所說:觸摸能促使人的身體分泌出身心愉快的激素。

不僅孩子依戀父母的擁抱和觸摸,成人也是一樣。因?yàn)槿梭w腦下垂體后葉會(huì)分泌一種被稱為“粘合荷爾蒙”的物質(zhì),它使相愛的人之間有撫摸和擁抱的欲望,這種動(dòng)作也會(huì)刺激體內(nèi)修復(fù)細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。愛人的撫摸和擁抱有助于抵抗衰老。這也驗(yàn)證了那句話:愛情能使人年輕,撫摸能使人愉悅。

紐約大學(xué)護(hù)士學(xué)校的多洛斯博士首創(chuàng)了治療性觸摸也叫觸摸療法。通過研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人得到撫摸后,會(huì)下意識(shí)地激發(fā)體內(nèi)抑制系統(tǒng),同時(shí)使腦分泌出更多的腦腓肽和內(nèi)腓素,這是一種類似嗎啡的物質(zhì),能夠緩解疼痛,興奮人的精神,并通過人體傳導(dǎo)系統(tǒng)輸送到全身各個(gè)部位,從而起到一定的保健和治療效果。

美國(guó)研究人員以艾滋病患者為對(duì)象施以治療性觸摸,每次撫摸45分鐘,每周5次。一個(gè)月后,患者的焦慮情緒得到平緩,產(chǎn)生了能夠測(cè)量的機(jī)體免疫效果,并抑制住其它病毒的侵入,避免了并發(fā)癥的發(fā)生。如今醫(yī)學(xué)界已經(jīng)通過觸摸療法來輔助治療一些疾病,以增強(qiáng)病人機(jī)體免疫功能。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)正常人想保持自己心理和情緒的健康,平均每天有12次的觸摸,這樣會(huì)使人身心愉悅和健康最大化。建議每個(gè)人可以對(duì)家人或子女多擁抱、多牽手,拍拍肩,摸摸頭,親親臉都可以。試著去體驗(yàn)一下吧。

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