正如糖尿病或高血壓一樣,抑郁癥可以“家族遺傳”。你可能想起某位家庭成員患有嚴重頭痛,持續(xù)疲乏,焦慮或是有酗酒傾向。很有可能該人患有抑郁癥。把你的家史與你的醫(yī)生分享,將會有助于確診和為你選擇適當?shù)闹委煼桨?。然而?a target="_blank" >抑郁癥亦可發(fā)生在無病史家庭。一些抑郁癥常見誘因包括：
1. 嚴重心理壓力，與人相處不和諧，家庭成員死亡，離婚，財務危機，任何長期的壓力環(huán)境/情形/狀況，甚至是持續(xù)的陰冷冬天。
2.軀體疾病伴發(fā)抑郁：癌癥，糖尿病，中風，心肌梗塞，風濕性關節(jié)炎，慢性疲勞綜合征，長期乏力，大手術，或是多發(fā)性硬化癥。
3. 藥物：一些心血管藥，激素，避孕藥，甚至是一些非處方藥均可以引起或加重抑郁癥。
4. 酗酒或濫用藥物是抑郁癥的病因，也是抑郁癥的表現(xiàn)。
有以下情形可視為抑郁癥高危人群:
5.反復就診。
6.全身不適應,往往多系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn),神經系統(tǒng)如：失眠，頭暈，頭痛等；心血管系統(tǒng)如：胸悶，胸痛，心慌等；消化系統(tǒng)如：食欲差，腹脹，腹瀉，便秘，吞咽梗噎感等。
7.病人過分關注自己的病情，反復進行各種臨床檢查，但往往無任何器質性問題。
8. 曾經使用過各種常規(guī)治療藥物，但效果均不佳。
9. 經常抱怨軀體不適或慢性疼痛。
10. 患有慢性軀體疾病,如中風,心血管疾病,惡性腫瘤,糖尿病等。
11. 以前有抑郁發(fā)作史。
盡管如此，有時抑郁癥的表現(xiàn)并沒有誘發(fā)因素。雖然抑郁癥并沒有被徹底完全理解，但是愈來愈多的證據指出，抑郁癥患者大腦中缺乏一種神經遞質——一種腦細胞間互相交流的化學物質?？茖W家認為缺乏5-羥色胺（上述神經遞質的一種）可能是在抑郁癥形成和加重過程中起重要作用的一個因素。你自己或你的親友可能有過一種或多種抑郁癥的癥狀或病因。 從抑郁癥中解脫出來的第一步就是承認抑郁癥的存在。
無論什么年齡，性別，種族，或收入水平的人都會患抑郁癥。 然而，如果你有如下征兆，你就更有可能患抑郁癥：
1.自尊心低下或負面思維方式，擔心很多事情，或者感到對自己的生活無可奈何。
2.女性，女性患抑郁癥的機會是男性的兩倍。 各中原因不明，有可能與女性在月經期，懷孕，分娩和更年期等其間經歷的激素分泌變化有關。 也有可能與女人扮演多重角色如操持家務，母親，職員和妻子等承受的壓力有關。
3. 患有中風或心臟病，癌癥，糖尿病，帕金森氏癥或老年癡呆癥等。由于以上疾病伴發(fā)抑郁障礙的機率很高，及時或同時治療是非常必要的。
4.酗酒或濫用其它物質。
5.患有其它精神疾病。例如: 飲食障礙，驚恐障礙， 強迫癥，或者創(chuàng)傷后應激綜合癥。
6.有抑郁癥家族史或自己以前曾經經歷過若干次抑郁癥發(fā)作。
7.正在處理情感缺失。例如: 親人死亡或離婚等
8.缺乏來自家庭或朋友的社會支持。
9.企圖自殺。
10.服用某些藥物療。例如: 正在服用一些心血管藥，激素，甚至是一些非處方止痛療法等
如果你觀察到你的親人，朋友或自己有這種持續(xù)的情緒低落，那么請建議安排去看醫(yī)生。
謹記: 抑郁癥是一種可被治療的情感障礙性疾病。
無數(shù)抑郁癥患者已經獲得幫助。經過治療，你可以重新找回你自己。與你的醫(yī)生一道，你可以從無止境的悲傷和黑暗日子中解脫出來，回歸明媚的陽光之中，重現(xiàn)美好生活。
